Интенсивный темп жизни неизбежно сказывается на психическом и физиологическом состоянии человека. В современном мире мы автоматически совершаем множество функций и в результате подвергаем себя депрессии: каждый шестой переживает такой период хотя бы раз в жизни.

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.

Заботиться о своем здоровье и долголетии необходимо с молодости. Существует множество привычек и пристрастий, которые кажутся безобидными. На деле они ускоряют процесс старения на клеточном уровне, запускают изменения в работе внутренних органов и систем. Избавившись от них, можно сохранить отличное самочувствие и активность на долгие годы.

Во время диагностики сердечно-сосудистой системы часто оказывается, что у пациента аорта уплотнена. Что это значит? Насколько опасной может быть патология? Стоит волноваться по поводу данного диагноза? Какие методы лечения может предложить современная медицина? На какие симптомы следует обращать внимание? Ответы на эти вопросы интересуют многих людей.

Худеть зимой и ранней весной сложнее всего, потому организм ослаблен и важно не подорвать здоровье. Мы расскажем, как сбросить вес и выглядеть моложе.

Китайская медицина построена на понятии ци — энергии, — рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик, преподаватель женских даосских практик.

Фумико Такацу – известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного моложе, сделать внешность более яркой и привлекательной. Этот комплекс называют здоровой альтернативой пластическим операциям и инъекциям красоты.

Упражнения расслабляют, снимают стресс, укрепляют лицевую мускулатуру. Для максимального эффекта их рекомендуется выполнять в сочетании с правильным питанием и применением увлажняющих средств для кожи. Каждое упражнение следует делать в течение 10 секунд.

Неприятный привкус во рту – важный симптом, который может многое рассказать о состоянии вашего организма. В этой статье мы рассмотрим главные причины, вызывающие эти необычные вкусовые ощущения.

Вряд ли вы раньше слышали о витамине U, он не из разряда популярных. Во всяком случае, до недавнего времени. Сейчас о многоплановом участии в здоровье человека витамина U заговорили многие.

Мы тоже решили поддержать интерес к нему и поделиться самыми важными фактами об этом витамине.

Прекрасная роза, воспетая художниками и поэтами, овеянная легендами - наглядный пример того, что цветок может быть не только красивым, но и вкусным. Кроме того, она обладает целебными свойствами.

Родственники витаминного шиповника издавна использовалась в рецептах различных зелий. Знаменитый Авиценна рекомендовал своим пациентам мази и настойки на лепестках розы. Ими лечили болезни глаз, десен, запоры и болезни кожи. А римляне выводили специальные сорта роз, которые использовали в приготовлении блюд. Они считали такой ингредиент залогом супружеской верности мужа. Непревзойденная Клеопатра принимала ванны красоты из молока, пчелиного воска и розового масла. Польза варенья из розы известна нам с давних времен, а лабораторные исследования в наши дни только подтвердили этот факт.

Сушеная слива, несмотря на свой специфический вкус и запах, очень важна в рационе любого человека. В черносливе сконцентрировано множество полезных веществ и клетчатки, которые благоприятно скажутся на работе пищеварительной системы и способности внутренних органов всасывать витамины. Также чернослив стимулирует перистальтику кишечника, что помогает своевременно выводить шлаки.

Чернослив в большом количестве содержит органические кислоты, пектиновые вещества, кальций, фосфор, магний, железо. Среди полезных веществ, входящих в состав чернослива, ряд сахаров – фруктоза, глюкоза, сахароза, а также витамины А, В, С и РР.

Панкреатин ̶ смесь пищеварительных ферментов поджелудочной железы. Основная функция панкреатина ̶ расщеплять пищу и способствовать ее превращению в энергию. Панкреатин состоит из трех фракций: амилазы (расщепляет крахмал), протеазы (расщепляет белок) и липазы (расщепляет жир). Препарат получают как из растительных, так и из животных источников. Обычно его изготавливают из поджелудочных желез крупного рогатого скота и свиней.