|
|
Указатель лекарств по алфавиту:
| Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации |
Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают.
Тревога и стресс нужны нам для того, чтобы защищаться от опасности. Мозг оценивает окружающую ситуацию. Если что-то угрожает нашей безопасности, он переводит тело в боевой режим, чтобы драться и убегать. Но большинство стрессовых ситуаций, с которыми мы сталкиваемся каждый день, не убивает нас. Может быть, мы ругаемся с коллегами, готовимся к экзамену или собираемся на первое свидание. В таких условиях реакции тела только мешают, мы нервничаем и не можем сосредоточиться на работе, запомнить информацию или заняться творчеством.
Нужно отключить напряжение и расслабиться. Но как это сделать, если вы волнуетесь? Мозг перевозбуждён, а самоубеждение, что всё в порядке и нужно взять себя в руки, не работает.
|
| 4 натуральных и безопасных средства для очищения от паразитов |
По данным ВОЗ, более 3 миллиардов жителей земного шара сталкиваются с заражением паразитами. Они являются одной из наиболее частых причин обращения людей к врачам. В то же время большинство из нас даже не подозревает, что является их носителями, поскольку наличие паразитов в организме человека часто протекает бессимптомно.
Тем не менее важно обращать внимания на состояние своего здоровья и в случае необходимости обращаться за медицинской помощью и проводить очищение от паразитов.
|
| 5 натуральных средств, которые уменьшат воспаление и боли при артрите |
При артрите состояние суставов постепенно ухудшается и происходит утрата хрящевой ткани, которая защищает суставы и помогает избежать их трения.
Артрит может возникать из-за острого или хронического воспаления мягких тканей, окружающих сустав; причинами заболевания может быть наследственный фактор или окружающая среда.
Чаще всего встречаются дегенеративный артрит и остеоартрит, которые затрагивают одну или несколько частей тела.
|
| Коронавирус вызывает "тихую" пневмонию: как вовремя ее распознать |
Коронавирус коварен тем, что пневмонию при болезни диагностируют слишком поздно.
Коронавирус COVID-19 стал причиной более 180 тысяч смертей во всем мире. Болезнь опасна своими осложнениями - вирус SARS-CoV-2 поражает легкие, вызывая вирусную пневмонию. Но в случае с коронавирусом, пневмония имеет свою особенность, из-за которой ее замечают слишком поздно.
|
| 60-СЕКУНДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗ ЙОГИ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ В ПЛЕЧАХ |
Напряжение в плечевой области было проблемой многих людей. Но она лишь усугубилась в условиях карантина.
Независимо от того, сидите ли вы на диване или за рабочим столом, очень велика вероятность того, что ваши плечи будут круглыми и сутулыми в течение всего дня, что приводит к напряжению и боли.
|
| Названы самые полезные продукты для оздоровления организма |
Некоторые продукты снижают риск целого ряда хронических заболеваний, включая патологии сердца, рак, психические расстройства.
Для употребления в этом году экспертами рекомендуются десять наиболее полезных, об этом рассказал журнал Goodhouse.
|
| Названа новая группа риска для коронавируса: максимум летальных случаев |
Ученые рассказали, почему полные люди рискуют заразиться коронавирусом
Коронавирус в мире инфицировал около 2,5 миллионов людей. По статистике, большинство летальных исходов зафиксировано у категории людей, старше 60 лет с хроническими заболеваниями. Вирус постоянно мутирует и охватывает все более разные вековые группы. Группа биологов из ОАЭ выяснила также связь COVID-19 и людей с избыточным весом. Как доказали ученые, полные люди больше подвержены инфекции, чем люди без лишнего веса.
|
| Важные признаки поражения паразитами |
Должны же быть какие-то признаки, по которым можно заподозрить наличие паразитов в организме? Должны и есть, но очень уж неспецифичны, малозаметны эти симптомы и число их слишком велико. Паразиты маскируются под широко распространенные недомогания, поэтому можно смело рекомендовать проводить противопаразитарную чистку всем! Особенно если имеются длительно текущие «популярные» заболевания и традиционные методы лечения не помогают, отмечает Михаил Ингерлейб в книге «Очищение от паразитов и глистов».
|
|
|
