|
|
Указатель лекарств по алфавиту:
| Витамины, которые помогут при интоксикации организма |
При интоксикации важно организовать достаточное поступление в организм витамина Е, витамина С, витаминов группы В, а также магния, калия и фосфора. В целом важно полноценное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
|
| Эта гимнастика для шеи творит чудеса: 4 упражнения |
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
|
| Как хорошо высыпаться: упражнения против бессоницы |
Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в кровати? Это полноценный недуг, который имеет свое имя – бессонница. Она ощутимо сказывается на здоровье и самочувствии. Вы теряете время. Утро воспринимается вами, как локальный катаклизм. Весь день преследуют вялость и усталость. Как войти в режим?
На выручку придет цигун перед сном! Сначала немного теории.
|
| Сонный паралич: причины, симптомы, лечение |
Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, которое характеризуется временным параличом при сохраненном сознании; обычно возникает при засыпании либо в момент пробуждения. Эта патология часто сопровождается сложными галлюцинациями и сильным страхом. Явление сонного паралича встречается у 5–40% лиц в возрасте 12–30 лет, наиболее распространено среди людей с нарколепсией. Сонный ступор принято считать физически безвредным, однако непонимание сути при регулярном его переживании является значительной психологической травмой.
|
| Мазь от боли в суставах |
Боль в суставах сложно с чем-то перепутать. Будь тому виной сидячий образ жизни, травма или возраст, в холодный период любые болезненные ощущения в районе сгибов становятся сильнее. Холод — катализатор воспалений, поэтому нужно знать, как от него защититься.
Исследования врачей показали, что боль в суставах зависит от переохлаждения. Теплая одежда и прогревания уберут болезненные ощущения. Лучше всего помогают специальные мази. В аптеках чего только не найти, но есть рецепт, проверенный временем. И вы точно его знаете, ведь любой кулинарный эксперт подтвердит: для свинины и птицы нет ничего лучше горчицы с мёдом. Не спешите выливать маринад!
|
| Полезный коктейль, который поможет преодолеть бессонницу |
Лекарства из аптеки очень часто дают побочные эффекты или вообще не помогают при стрессе и беспокойстве.
Врачи обычно советуют найти наиболее подходящее именно для тебя средство.
Одни люди изучают техники расслабления, другие отправляются на короткую прогулку перед сном, третьи пытаются полностью поменять образ жизни.
Правильное питание — один из ключевых факторов, когда речь заходит о качестве сна. Существуют определенные продукты, которые перегружают пищеварительную систему и перевозбуждают нервную систему. Их ни в коем случае не стоит употреблять в пищу перед сном.
Все это заставляет наш организм работать даже тогда, когда он должен отдыхать. Мы нарушаем процесс естественного очищения организма ночью.
Натуральный, легкий и полезный для пищеварения коктейль поможет справиться с бессонницей.
Не забывайте включать в свой коктейль свежие фрукты и овощи, которые помогают организму восстанавливаться. Все продукты очень доступны, а процесс приготовления не займет больше 15 минут.
Имейте в виду, что этот чудодейственный коктейль поможет организму полностью отдохнуть и восстановить силы.
|
| Как сон на левом боку влияет на ваше здоровье |
Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья. Например, спя на левом боку, вы получите множество преимуществ.
|
| Связь позвоночника с другими частями и органами тела |
Несмотря на то, что у каждого позвонка есть свои собственные задачи, всех их объединяет одна общая цель — защита центральной нервной системы, которая состоит из головного и спинного мозга и нервов.
Эксперты рассказали о том, как связан позвоночник с внутренними органами человека.
Головной мозг человека посылает импульсы различным клеткам нашего тела. Эти сигналы доводятся до адресатов нервами спинного мозга.
Таким образом, наше тело способно выполнять команды, которые даёт ему головной мозг. Благодаря этому осуществляются все процессы жизнедеятельности человека.
Позвоночник защищает эту сложную систему коммуникации между разумом и телом человека.
Поэтому когда один из позвонков смещается (пусть даже совсем немного), нервы спинного мозга сжимаются. Это нарушает коммуникацию между головным мозгом и клетками тела человека.
Таким образом, можно смело утверждать, что жизнедеятельность всего нашего организма зависит от состояния позвоночника.
|
| После алкоголя болят почки, что делать? |
Алкоголь негативно сказывается на функциональности внутренних органов. Именно поэтому болят почки после алкоголя, появляются проблемы с печенью и поджелудочной, желудком и сердцем.
Этанол присутствует в составе всех алкогольных напитков, это опасный токсин, провоцирующий острое отравление человеческого организма. Если люди употребляют горячительные напитки чересчур часто, то у них развивается алкогольная интоксикация, поражающая не только печень, но и выделительные органы.
Алкоголь после приёма попадает сначала в пищеварительную систему, а затем в печень, где его расщеплением занимаются многочисленные ферменты. Конечным продуктом метаболизма выступает уксусная кислота. Затем токсическое вещество проникает в нефроны почек, разрушая их структуру и нарушая функциональность. Поэтому при появлении проблем с почками на фоне спиртного первое, что необходимо сделать – отказаться от дальнейшего употребления алкоголя.
Спиртное создает повышенную нагрузку на ткани почек, в результате чего почки начинают функционировать в максимально усиленном режиме. На фоне болезненных ноющих ощущений после пьянки в почках могут развиться достаточно опасные состояния вроде подагры или нефрита, недостаточности или дистрофии, пиелонефрита либо канальцевого некроза и пр. Поэтому при возникновении болевого синдрома в области почек необходимо пройти обследование на выявление причин и назначение правильного лечения.
|
| ОПУЩЕНИЕ ПОЧЕК: МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Опущение почки хорошо поддается консервативным методам лечения на ранних стадиях. В запущенных случаях показано оперативное вмешательство.
Опущение почки (или нефроптоз) – это патологическое состояние, при котором почка смещается от ее физиологического места (почечного ложа), а также обладает подвижностью при перемещении тела. Из-за подвижности почек нарушается архитектура сосудистого сплетения, вследствие чего они имеют тенденцию к истончению и сужению.
В результате нарушается кровоснабжение почки. Кроме того, при опущении почки может деформироваться мочеточник, вследствие чего в почках может задерживаться моча, что может привести к развитию инфекционно-воспалительного процесса. Согласно медицинской статистике, гораздо чаще нефроптоз встречается у женщин, чем у мужчин. И чаще всего патологический процесс затрагивает правую почку, поскольку она располагается ниже левой.
|
|
|
