|
|
Указатель лекарств по алфавиту:
| КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАЛЯТЬСЯ |
Закалка холодом – отличная профилактика множества заболеваний. Главное – правильно начать! Закаливание – это гигиеническое мероприятие, благодаря которому организм человека становится более устойчивым к неблагоприятному воздействию окружающей среды, а также становится выносливее.
Отмечено, что если человек систематически закаливается, то вероятность заболеть простудой в таком случае снижается в целых 4 раза! А в некоторых случаях и вовсе простуда не наступает, настолько крепким становится организм.
Большинство из нас задумывался о том, чтобы начать закаляться. Однако мало кому захочется сразу прыгать в ледяную воду. Здесь необходимо проявить терпение, и отнестись к этому делу без фанатизма. Помните, что закаливание, это не только обливание холодной водой, но также и обтирание и принятие воздушных ванн, с которых, кстати, и стоит начинать новичкам.
|
| ВИТАМИННЫЕ СМЕСИ ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА: 5 ДОМАШНИХ ЗАГОТОВОК |
Чтобы укрепить иммунитет, нужно полноценно питаться, хорошо отдыхать и правильно закаляться. Также не стоит игнорировать натуральные вспомогательные средства, например – витаминные смеси домашнего приготовления. Мы подобрали для вас 5 вкусных рецептов с ударной дозой полезных веществ.
|
| ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА: ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
В этой статье мы рассмотрим самые популярные народные средства, улучшающие функции поджелудочной. При этом сразу оговоримся, что болезни поджелудочной железы должен лечить врач, и народная медицина здесь выступает в качестве вспомогательной терапии.
|
| Косметологи подсказали, как "подтянуть" лицо в домашних условиях |
Что делать, если после вереницы новогодних и рождественских праздников отражение в зеркале не радует?
Тусклая кожа от недосыпа, высыпания от переедания и алкоголя, местами шелушения от морозного воздуха - все "прелести" безудержного веселья можно нейтрализовать с помощью масок, которые способны привести вашу кожу в чувство в считанные минуты.
|
| Врачи назвали продукт, очищающий кишечник от токсинов |
Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма.
Их часто используют для профилактики различных заболеваний, а также употребляют при лечении.
Что лечит семя льна, употребляемое в ежедневной диете? Этим вопросом задаются многие приверженцы народной медицины, когда слышат о чудодейственных свойствах уникального элемента. Особенный состав семени льна, а именно повышенное содержание в нем Омега-3 жирных кислот и лигнанов - натуральных гормонов, блокирующих действие плохих эстрогенов, вызывающих рак груди, давно определил эту пищевую добавку в категорию самых нужных для организма.
|
| 6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени |
Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и организм начинает стареть раньше времени. Но существуют надежные способы восстановить баланс гормонов.
|
| Эти виды алкоголя больше всего вредят печени |
Одна из самых вредных привычек - алкоголь, опасна тем, что приводит к зависимости. Кроме того, поступая в организм, гарантированно и медленно повреждает многие органы в нашем организме. Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социумом, вследствие чего алкоголики в итоге становятся асоциальными людьми.
Алкоголь является одним из самых опасных напитков для здоровья. Вред от него, можно сравнить с сигаретами и наркотиками. Поэтому нужно знать те алкогольные напитки, которые по данным исследований медиков, являются наиболее вредными для вашего организма.
|
| Медики назвали причины постоянного ощущения холода |
Все мы иногда мёрзнем, особенно - когда за окном снег и минусовая температура. Но если вам сложно согреться даже тогда, когда все батареи работают в усиленном режиме, стоит задуматься. Возможно, постоянное ощущение холода - тревожный сигнал организма.
|
| Что делать при алкогольном отравлении |
Среднестатистическая здоровая печень способна обезвреживать и выводить только 30 мл чистого алкоголя каждые 90 минут. Если вы выпиваете больше, в крови накапливаются продукты распада спирта. Вместе с кровотоком они отправляются гулять по телу, нанося вред внутренним органам, в том числе сердцу и мозгу.
Любой перебор крепких напитков более обозначенной выше дозы — это, по сути, интоксикация организма. Но в зависимости от количества, крепости и качества выпитого она бывает разной силы.
|
| Определен возраст счастья |
Специалисты Центра экономических показателей Лондонской школы экономики и политических наук смогли определить так называемый «возраст счастья». Согласно заключению, сделанному учеными, на протяжении человеческой жизни случаются два возрастных периода, когда возникает ощущение счастья.
|
|
|
