Отеки – симптом достаточно неприятный. Если вы заметили резкую прибавку в весе без видимых на то причин, стала маловата любимая обувь или на утро на лице появились мешки под глазами, то вам следует включить в рацион продукты, которые помогут справиться с отеками.
Причины отечности могут быть разными и далеко не всегда эта неприятность сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Так, отеки – частый спутник позднего срока беременности, предменструального синдрома или нарушения обмена веществ. Также им подвержены люди с избыточным весом и ведущие малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа, обильное употребление жидкости. Проконсультироваться с врачом следует, если вы подозреваете, что задержка жидкости в организме связана с нарушением работы почек или сердечно-сосудистой системы, а также в случае, если отечность сопровождается повышением артериального давления.
Специалисты не напрасно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное: оно содержит жирные кислоты, которые необходимы для правильной работы каждой клетки организма и которых нам недостает в продуктах питания.
Отруби — это огромное количество клетчатки, медленных углеводов и протеина. Для многих из нас возникает вопрос: что такое отруби и с чем их едят? И главное: а зачем их едят? Мы постараемся удовлетворить этот интерес, поскольку замечательные свойства отрубей известны с давних времен.
Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, они состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Но назвать отруби отходами производства – это будет слишком несправедливо, ведь они обладают уникальными способностями помогать при разнообразных проблемах со здоровьем.
Жир живота трудно устраним и те, кто его пробовал, знают это очень хорошо. Но это может быть результатом так называемого синдрома «Lazy Bowel Syndrome», который может замедлить процесс сжигания жира и нарушить обычный процесс детоксикации организма. Вот почему наши усилия по устранению этого упрямого жира на животе были напрасны, мы не знали правильной причины и правильного подхода.
Холодная погода зимой может негативно влиять на способность диабетиков контролировать уровень сахара в крови, но включив в свое питание эти плоды, они улучшают защиту организма от гипергликемии и улучшают свое общее состояние здоровья.
У диабетиков зимой уровень сахара в крови может повышаться по мере снижения температуры. Медики говорят, что как сильная жара, так и холод могут определенным образом воздействовать на уровень сахара в крови, вызывая ложные показания. К тому же зимой руки склонны мерзнуть, что затрудняет анализ крови, мешает адекватно фиксировать максимумы или минимумы уровня сахара в крови и принимать меры для его нормализации.
В первую очередь, растущую популярность этой культуры обеспечивают лечебные свойства амаранта.
В последнее время семена амаранта все чаще и чаще называют «зерном XXI века», поскольку его семена по содержанию питательных веществ более ценны, чем пшеница.
Семена амаранта характеризуются высоким содержанием белка, лизина и других аминокислот. Ценность белков щирицы превосходит биологическую ценность белков молока.
Чистый кленовый сироп является уникальным натуральным продуктом, который производится исключительно из сока дерева сахарного клёна. Это натуральный природный подсластитель, без добавления сахара и не содержащий красителей, искусственных ароматизаторов, консервантов или каких-либо других добавок.
Спектр цветов (классов) чистого кленового сиропа связан с естественными изменениями сока в зависимости от сезона его сбора (в начале сезона сироп получается светлым, в конце сезона - более тёмным), а не с добавлением каких-либо красителей.
Наличие диабета еще не повод отказываться от десерта – специалисты назвали его идеальный вариант, помогающий снижать высокий сахар в крови.
90 процентов всех случаев диабета приходится на диабет 2 типа, который развивается на фоне хронически высокого сахара в крови, обусловленного тем, что организм не вырабатывает достаточного количества гормона инсулина или теряет чувствительность и перестает адекватно реагировать на него.
Паста Амосова — это потрясающее средство, которое укрепляет сердце, сосуды, повышает иммунитет и дарит долголетие. Как приготовить пасту Амосова в домашних условиях, в чем ее польза и кому паста противопоказана, читай в статье.