Оливковое масло поможет бороться с раком груди. Проверив биоактивность полифенолов оливкового масла, испанские врачи из Каталонского института онкологии и Университета Гранады определили, что вещества в продукте способны бороться с раковыми клетками при опухолях груди.
Сейчас набирает обороты популярности новая революционная диета Магги (никакого отношения ее авторы не имеют к известным кубикам куриного бульона) – при ней не надо считать калории, взвешивать продукты и измерять порции, готовить сложные блюда и можно употреблять соль, различные приправы, лук, чеснок.
Многие считают, что фигура мечты и здоровое питание невозможны без многочисленных трудностей и лишений. Но худеть и поддерживать себя в форме можно, если найти разумный баланс между полезным и вкусным.
Мы сделали для вас подборку полезных продуктов, которые можно есть после шести вечера.
Затекает шея? Ноет поясница? Тогда вам не нужно объяснять, что такое остеохондроз! Каждая вторая барышня старше 20 лет испытывает неприятные ощущения в спине, а к 35 годам женщин, которым они были бы не знакомы, можно пересчитать по пальцам.
Одуванчик лекарственный (Taraxum officinalis) – очень хорошо известное во всем мире растение. Особенно любимый детьми, одуванчик славится своими ярко-желтыми цветками, которые после созревания превращаются в белые парашютики-семена. Во все времена народные целители ценили одуванчики за их лечебные свойства.
Употребление темного шоколада может быть ключом к хорошему качественному сну, сообщают ученые из Эдинбургского университета и Кебриджского университета. Это связано с тем, что шоколад содержит минерал магний, который помогает организму контролировать природные циклы сна и бодрствования, высвобождение гормонов, температуру тела и другие важные функции организма. По словам специалистов, шоколад может помочь людям адаптироваться к ритмам дня и ночи, обеспечивая сон более высокого качества.
Традиционные греческие танцы могут иметь значительные преимущества для здоровья, считают физиологи из Университета Аристотеля в Салониках. Так, было установлено, что пожилые пациенты, которые страдали от хронической сердечной недостаточности, имели лучшую физическую подготовленность, если они занимались танцами. По словам специалистов, греческие танцы помогли участникам укрепить мышцы ног, благодаря чему они могли быстрее и дольше ходить, а также выше прыгать. Более того, танцы могут повысить привлекательность программ реабилитации для больных с хронической сердечной недостаточностью, считают медики.
Масло, которое изготавливается из семян чёрного тмина, является натуральным продуктом с продолжительной историей использования при различных заболеваниях и патологических состояниях организма.