Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса.
Эта диета известна уже полвека, но она стала популярной во всем мире только в последние годы,.
Употребление этих продуктов станет отличной профилактикой для многих заболеваний.
Современный человек старается питаться осознанно и правильно. Это значит, что продукты для своего рациона он выбирает более тщательно. Ведь от того, что мы едим, во многом зависит состояние нашего здоровья и ежедневное самочувствие.
Ешьте правильно и понемногу – вот залог здоровья и долголетия.
Вопросу долголетия посвящено немало исследований и научных трудов. К регионам-долгожителям относятся греческий остров Икария, высокогорье Сардинии, полуостров Никоя в Коста-Рике, Окинава в Японии и Лома Линда в Калифорнии, США.
Что весьма занимательно – у людей, проживающих в этих местах, имеются одинаковые привычки и традиции в питании. Нет, они не считают калории, не принимают витамины и не взвешивают белки. Если проанализировать исследования за последние 100 лет, то можно сделать вывод о том, что едят люди, живущие до ста и более лет.
В конце зимы и начале весны многие люди чувствуют слабость, усталость, беспокойство и даже депрессии.
Эксперты называют общее недомогание в это время года, весенней лихорадкой, которая вызвана дефицитом витаминов и сезонной гормональной перестройкой. Они посоветовали, как избавиться от весенней депрессии
Многие из них эффективнее, чем отбеливающая зубная паста.
Сверкающая белизной улыбка — показатель отменного здоровья и благополучия. Для того чтобы ваша улыбка привлекала восхищенное внимание, не обязательно записываться на процедуру отбеливания зубов, достаточно включить в свой ежедневный рацион «правильные» продукты.
Повышенное давление и головные боли, чувство усталости и подавленности – все это вечные спутники гипертонии. Особенно страшны гипертонические кризы, которые появляются со временем у всех больных, если не предпринимать никаких мер по борьбе с болезнью. Лечиться можно разными методами, в том числе и народными средствами. В последнем случае все большую популярность приобретает соколечение.
Все чаще и чаще в нашей жизни мелькает такое загадочное слово как афродизиак. Это слово пришло к нам из древних времен, его употребляли в Древней Индии и в Древнем Египте, а также хорошо известно в Китае и в Японии. В каждой стране оно имело разное название, но мы с ним знакомы под названием афродизиаки, что значит дары греческой богини Афродиты. Что же такое афродизиаки? Как известно – это вещества, которые помогают значительно повысить половое влечение партнеров, а также добавляют столь необходимые жизненные силы.
Если давление низкое – что делать? Какие симптомы и причины? Когда речь заходить об артериальном давлении, многие считают, что подобная проблема обходит их стороной и касается только людей пожилого возраста. Думать так – это ошибочно. Ведь с нынешними условиями жизни и ее темпами, скачки давления свойственны людям любого возраста. Те, кто ведет слишком активную жизнь, много работает, нагружает себя горою повседневных хлопот, тоже часто страдают от перепадов давления.
Продукты понижающие давление интересуют многих людей. И это не от хорошей жизни. В вашей аптечке уже заняли свое «почетное» место гипотонические средства, и вы гипертоник со стажем? Или, возможно, только начали задумываться о таком серьезном недуге, как гипертония и его последствиях?
Чтобы успешно противостоять болезни, необходимо постараться максимально глубоко проникнуть в причины ее появления и изучить все методы, традиционные и народные, которые помогут улучшить качество жизни и надолго забыть о проблеме.