Главная
Новости Медицины
Народная медицина
Здоровье
Контакты

Регистрация  |  Забыли пароль?
Главная
Новости медицины
Справочник лекарств
Народная медицина
Здоровье
Диеты
Справочник болезней
Красота
Фитнес
Беременность
«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Оцените работу движка
Февраль 2022 (15)
Январь 2022 (5)
Декабрь 2021 (15)
Октябрь 2021 (6)
Сентябрь 2021 (5)
Август 2021 (18)
Июль 2021 (9)
Июнь 2021 (12)
Май 2021 (11)
Апрель 2021 (23)
Март 2021 (10)
Февраль 2021 (15)
Январь 2021 (26)
Декабрь 2020 (23)
Ноябрь 2020 (35)
Октябрь 2020 (85)
Сентябрь 2020 (36)
Август 2020 (9)
Июль 2020 (19)
Июнь 2020 (35)
Май 2020 (63)
Апрель 2020 (88)
Март 2020 (69)
Февраль 2020 (51)
Январь 2020 (28)
Декабрь 2019 (11)
Ноябрь 2019 (20)
Октябрь 2019 (17)
Сентябрь 2019 (21)
Июнь 2019 (1)
Май 2019 (12)
Март 2019 (14)
Февраль 2019 (11)
Январь 2019 (18)
Декабрь 2018 (6)
Ноябрь 2018 (14)
Октябрь 2018 (3)
Сентябрь 2018 (29)
Август 2018 (15)
Июль 2018 (16)
Июнь 2018 (21)
Май 2018 (23)
Апрель 2018 (29)
Март 2018 (72)
Февраль 2018 (27)
Январь 2018 (30)
Декабрь 2017 (57)
Ноябрь 2017 (78)
Октябрь 2017 (39)
Апрель 2017 (12)
Март 2017 (14)
Февраль 2017 (17)
Январь 2017 (81)
Декабрь 2016 (72)
Ноябрь 2016 (57)
Октябрь 2016 (73)
Сентябрь 2016 (62)
Август 2016 (60)
Июль 2016 (83)
Июнь 2016 (119)
Май 2016 (206)
Апрель 2016 (163)
Март 2016 (364)

Показать / скрыть весь архив

>Низкое давление – что делать?
8-03-2016, 01:19 | Автор: Pharmatron | Категория: Здоровье
Низкое давление – что делать?

Низкое артериальное давление – гипотония – это состояние, при котором показатели тонометра выдают предельно допустимые цифры. Только какими они должны быть, тяжело ответить с точностью. Поскольку все зависит от индивидуальных особенностей каждого.

Например, многие утверждают, что эти цифры близки к показателю 100 на 60. Для некоторых подобное давление может быть вполне приемлемым. Те, кто с точностью знает все особенности своей сердечно-сосудистой системы, знает и собственные граничные показатели.

Низкое давление может осуществляться в двух формах – хронической и острой. Второй вариант гипотонии наступает при серьезных травмах, потерях крови, сильной аллергии, нарушении работы сердца и всей системы кровообращения.

Первый же, наблюдается у спортсменов, людей, которые ранее перенесли инфекционные заболевания или какие-либо другие заражения.

Зачастую понижение давления сопровождается некими симптомами. Чтобы знать наверняка, что это гипотония, надобно запомнить сопровождающие признаки.

Симптомы низкого давления

1. Подавленное состояние, усталость, нежелание делать что-либо, недомогание, вялость и разбитость. К окончанию рабочего дня гипотоники чувствуют себя, как разбитое корыто, чувствуя ко всему отвращение.

2. Значительное ухудшение общего состояния, больше всего во время перемены погоды и магнитных бурь.

3. Прострел в области затылка, и пульсирующая боль в висках. Также возможны болезненные ощущения, которые атакуют конкретную область головы (например, только с одной стороны).

4. Удушье, нехватка воздуха, чувство кислородного голода в помещениях с большим количеством людей и при существенных нагрузках. Поэтому гипотоникам свойственно часто зевать.

5. Головокружения и потемнение в глазах (в очень редких случаях даже случаются обмороки), особенно при резкой смене положения корпуса (например, с горизонтального в вертикальное).

6. Тошнота, которая может перейти в рвоту.

7. Пониженное давление значительно влияет на кровообращение, потому не удивительно, что нарушается работа главного мозга и всего организма. Из-за этого наблюдается ухудшение памяти и рассеянность.

8. Гипотоникам характерна раздражительность, перепады настроения, эмоциональная неустойчивость.

9. У гипотоников может выходить «мотор» из строя. Простыми словами – наблюдаются сбои в работе сердца, возможны болевые ощущения, покалывания и сдавливания в области этого человеческого органа.

10. Люди с низким артериальным давлением довольно чувствительны к перепадам температуры. У них немеют и холодеют конечности рук и ног.

Правильные действия и лечение при низком давлении – это залог успеха. Чтобы сделать все верно и результативно, надо установить истинные причины гипотонии. Таких может быть немалое количество.

Например, некоторые люди могут унаследовать данное заболевание от своих родителей, что является врожденной формой. В детстве такие малютки немножко отличаются от своих сверстников. Они менее подвижны и активны, намного быстрее устают. Также причиной гипотонии могут быть и приобретенные факторы.

Низкое давление – что делать?

Причины гипотонии

Перечислим самые известные причины гипотонии:

1) Унаследование на генетическом уровне.

2) Гипотония, приобретенная в ходе профессиональной работы (часто встречается у спортсменов).

3) Проблемы и расстройства в работе органов и систем организма.

4) Болезни инфекционного и вирусного характера.

5) Нарушения в работе всего организма.

6) Серьезные травмы, которые сопровождаются потерей большого количества крови.

7) Нарушения и сбои в работе нервной системы.

8) Резкая смена климатических условий с серьезными перепадами температуры и показателями влажности. Например, при поездке на отдых или при смене работе, которая сопровождается вредными условиями (под землей и подобное).

9) Недостаток кислорода, что приводит к кислородной голодовке.

10) Большие умственные нагрузки, работа, которая требует высокой активности головного мозга.

11) Нарушения психологического характера: смена режима дня, переутомления, стрессы, психологические травмы и подобное.

Понижение артериального давления в единичных проявлениях особой опасности для общего здоровья не несет. После приема нужных медикаментов все пройдет и вы снова сможете вернуться к обычным для вас темпам жизни.

Если же подобное явление проявляется часто и каждый раз с новыми оборотами, то это может говорить о различных проблемах или заболеваниях, которые скрылись в организме и напоминают о себе. В таком случае надо принимать меры.

При низком давлении, если это единичные случаи, можно прибегнуть к помощи покупных лекарственных средств. Всевозможные таблетки и пилюли помогут прогнать характерные симптомы и привести показатели давления в норму.

В случае, когда подобное случается часто, лучше записаться на прием к специалисту. Он установит истинные причины и назначит нужное лечение. Кроме всего прочего надо пересмотреть свой повседневный образ жизни и улучшить некоторые его позиции.

Низкое давление – что делать?

Что делать при гипотонии

Для нормализации артериального давления достаточно будет придерживаться следующих рекомендаций:

1. Правильный сон. Настройте свой режим так, чтобы сон был залогом полноценного отдыха. Если же имеются проблемы с этим и мучает бессонница, то пользуйтесь снотворным.

2. После сна не срывайтесь сразу на ноги. Проснувшись утречком, полежите несколько минут в постели. В это время хорошо будет сделать легенькую разминку конечностей. После, можно будет присесть, а уже потом вставать.

Ведь резкое вставание при гипотонии приводит к головокружениям и потемнению в глазах.

3. Полезными будут контрастные души. В утреннее и вечернее время хорошо принимать душ с переключением температуры воды. Каждый раз температуру можно понижать и повышать с большим напором. Заканчивать водные процедуры надо обязательно холодным душем.

4. Спорт и активный образ жизни. Никто не говорит о том, что надо нагружать себя тяжелыми физическими упражнениями. Достаточно легких пробежек на свежем воздухе, утренней зарядки и небольших разминок на протяжении дня.

5. Не забывать правильно питаться. Кушать правильно надо всегда и в любом случае. Гипотония не исключение.

Только вот при таком заболевании важно не только то, что вы кладете в рот, но и то, как вы употребляете пищу. Обязательно надо придерживаться графика, не пропускайте завтраки.

6. Не меряйте свое артериальное давление по несколько раз за день. Если чувствуете в том потребность, какие-то признаки сигнализируют о нарушении, то измерьте.

После употребления медикаментов сразу не наступит улучшение. Потому повторять процедуру надо лишь через некоторое время, а постоянный контроль только будет нагнетать ситуацию.

7. При резком ухудшении общего состояния и падении давления до граничных показателей надо прибегнуть к таким мерам: положить человека в горизонтальное положении, ноги поднять повыше, голова должна быть ниже уровня всего тела.

Таким образом кровь быстрее поступит к мозгу, приложите холодный компресс к области висков и сделайте массаж шейного отдела позвоночника.

Теперь вы осведомлены по части того, что нужно предпринимать с целью избежания подобного, лучше вести правильный образ жизни: иметь четкий режим дня, кушать хорошо, спать в меру, вести активный образ жизни и при малейших нарушениях не заниматься самолечением.

Относительно кофе, которое, как скорая помощь, быстро и эффективно поднимает давление, то им не стоит злоупотреблять, а лишь в нечастых случаях прибегать к его помощи.
Просмотров: 1 748  |  Комментариев: (0)

Дополнительно по данной категории

    
  • Продукты, понижающие давление
  • 
  • Врачи доказали безвредность холестерина
  • 
  • Польза и вред свекольного сока
  • 
  • Гипертония - лечение народными средствами
  • 
  • Самые распространённые заболевания сердечно-сосудистой системы
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Главная
Контакты
Регистрация
Narmedik.com © 2016-2023 | Все права защищены
Контакты и реклама Zloi Arija