Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) призвали не допускать появления большого количества висцерального жира, поскольку это увеличивает риск серьезных заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт. Они назвали продукты, способные помочь.
Медики службы рассказали изданию Express Health, что висцеральный жир, в отличие от подкожного, может быть не виден глазу. Это скорее тип жира, который хранится в полости живота, и такое расположение делает его опасным.
"И в носу, и во рту, и в глазах у нас есть слизистые. Они же присутствуют в желудочно-кишечном-тракте и в органах дыхания. Зачем так много? А затем, чтобы мы меньше болели. И в идеале - не болели совсем", считает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
Сердечно-сосудистые заболевания были и остаются лидирующей причиной заболеваемости и смертности во всем мире. Большинство этих заболеваний можно предотвратить с помощью здорового образа жизни. Одним из аспектов здорового образа жизни является правильное питание с включением продуктов, содержащих вещества, позитивно влияющие на состояние сердца и сосудов.
Все мы с детства знаем, простую истину: каша — залог здоровья. Однако чтобы действительно ощутить всю целительную силу злаков, нужно подходить к выбору и употреблению каш с учетом особенностей их состава. Эксперты AnySports собрали рейтинг из 5 самых распространенных каш, которые принесут вам максимум пользы.
Кофе сегодня является одним из самых любимых и широко употребляемых напитков в мире. При этом кофе традиционно считается одной из причин стойкого повышения артериального давления (гипертонии). Однако результаты многочисленных исследований на эту тему были противоречивыми и не давали однозначного ответа на вопрос: влияет ли привычное употребление кофе на развитие гипертонии?
По данным исследователей Университета Стенфорда наступление старческих изменений не происходит непрерывно. Издательство Nature Medicine опубликовало результаты наблюдений, согласно которым, физиологическое старение включает три основных момента – 34, 60 и 78 лет.
Ученые проводили анализ плазмы (жидкая бесклеточная фракция крови) около 4300 человек разных возрастных групп. В ходе исследования они сделали вывод, что показатели 373 белков говорят о физическом состоянии пациента и показывают колебания в организме, происходящие с возрастом.
Кажется, за пару месяцев самоизоляции мы прожили целую жизнь. Кто-то переоценивал ценности и отношения, кто-то ходил по врачам и обследованиям, а кто-то пытался потратить время с пользой и выучить иностранный язык. Но тревогу в той или иной степени испытывал и продолжает испытывать каждый из нас.
Что тревожило людей больше всего во время самоизоляции? Можно ли справиться с тревогой самостоятельно и как понять, что она переросла в настоящее тревожное расстройство, которое пора лечить? Об этом мы побеседовали с нашим экспертом, врачом медицинского центра «Гармония здоровья» (г. Киев), невропатологом, психотерапевтом Светланой Геннадиевной Блиндарук.
В начале июня 2020 года на авторитетном исследовательском и информационном интернет-ресурсе был опубликован обзор всех актуальных данных о Covid-19. Проект «Swiss Policy Research» (SPR) является результатом сотрудничества швейцарских и международных СМИ, и его цель – обеспечение пользователей максимально правдивой, незаангажированной информацией. Члены исследовательской группы SPR публикуют свои статьи анонимно, чтобы избежать клеветы и профессиональных санкций.
В условиях эпидемии COVID-19 измерение температуры стало для большинства людей ежедневным ритуалом. Без этого вы не войдете в торговые центры и крупные магазины: охранники с бесконтактными термометрами стали для всех нас привычным явлением.
Последние 10-15 лет не стихают споры и дискуссии о марихуане. Ряд ученых выступают за широкое применение этого растения в терапевтических целях, а другие, напротив, полагают, что марихуана приводят к необратимым изменениям в головном мозге, и поэтому принимать ее нельзя ни в каком виде. Вместе с тем, все больше данных поступают о терапевтических свойствах марихуаны при нервных расстройствах, в частности, при тревоге.