Диета Моэрмана призвана помочь онкологическим больным преодолеть этот недуг, который в последнее время все больше волнует умы людей.

Антираковая диета доктора Моэрмана эффективна в профилактике опухолевых заболеваний, так как основана на правильном питании. Она включает продукты, способные бороться со злокачественными новообразованиями. Основные принципы диеты Укрепление иммунитета и нормализация обмена веществ – весомые факторы в противостоянии раку.

Данная методика питания направлена на их восстановление и предполагает употребление в пищу только натуральных и самых свежих продуктов, особенно содержащих кислоту, создающую не комфортную для раковых клеток среду в организме. Человек должен регулярно получать витамины группы B, а также A, C, E, лимонную кислоту, йод, железо, серу.

Диета доктора Моэрмана предполагает соблюдение еще нескольких правил:

= в рационе доминирует пища растительного происхождения;

= используются только сырые «живые» продукты;

= процесс приготовления должен завершаться незадолго до употребления;

= каждый кусочек необходимо тщательно пережевывать;

= исключается переедание;

= пища не должна стимулировать брожение;

= блюда обязаны быть вкусными и привлекательными с эстетической точки зрения, то есть доставлять удовольствие.

Продукты, рекомендованные к употреблению:

= молочные – обезжиренные сливки, нежирная сметана, творог, сыворотка, йогурт, кефир, кислое обезжиренное молоко, брынза, домашний сыр, нежирный плавленый сыр, сливочное масло;

= зерновые и хлеб, за исключением изделий из муки тонкого помола – нешлифованный рис, кукурузные, пшеничные, овсяные хлопья, ячменные, пшеничные и овсяные отруби, макароны, крекер, хлеб из муки грубого помола;

= яичные желтки;

= оливковое масло холодного отжима;

= сухофрукты (их перед употреблением необходимо замочить на 24 часа).

Противораковая диета Моэрмана запрещает следующие продукты:

= изделия из муки тонкого помола – бисквиты, макароны, белый хлеб, выпечку;

= яичные белки;

= цельное молоко;

= жирные и соленые сорта сыра;

= ревень;

= картофель;

= бобовые (исключение составляет лишь зеленый стручковый горошек);

= финики, инжир и сладкий виноград;

= чай (кроме травяного) и кофе;

= растительное рафинированное масло, маргарин;

= алкоголь;

= сахар и сахаросодержащие продукты;

= соль поваренная (допустимо заменить ее морской, а лучше розовой солью);

= рыба, моллюски;

= грибы;

= бульоны (кроме овощных);

= мясо и всё, что содержит животный белок (за исключением сливочного масла);

= содержащие искусственные консерванты и красители.

Помимо отказа от этих продуктов, курящим людям необходимо избавиться от этой вредной привычки.

Как составить меню для антираковой диеты?

Питание должно быть пятиразовым и включать свежевыжатые соки из цитрусовых или яблок, очень полезен сок из свеклы.

1. На завтрак можно приготовить овсяную кашу на обезжиренном молоке со свежими фруктами.

2. В обед – гороховый суп, овощной салат, хлеб из муки грубого помола, травяной чай.

3. Меню на ужин — рисовая каша со сливочным маслом, хлеб, овощи на пару, биойогурт.

4. Для первого и второго завтраков, а также на полдник подойдут соки, пахта, крекер, взбитые с обезжиренным молоком желтки.

Вплоть до сегодняшнего дня окончательно не ясно, почему те или иные люди приобретают это страшное заболевание. Возможно, причина кроется не только в агрессивном воздействии на организм внешних факторов.



Рак может быть результатом долгих душевных переживаний и мук. Поэтому на пути исцеления очень важно обрести настоящую, неподдельную веру в себя, постараться избавиться от всех страхов и вредных привычек, почувствовать себя сильным и решительным человеком, чтобы болезнь отступила, не успев обрести власть над вашим организмом. http://www.poleznenko.ru/antirakovaya-dieta-moermana.html