Этим летом здоровье украинцев будет испытывать зной — синоптики обещают до +35...+38 °С. Вместе с экспертами мы составили правила самообороны против жгучего солнца. Но для начала давайте разберемся, а чем, собственно, вредна жара.
"Тяжелее других жару переносят люди с расстройствами в работе вегетативной нервной системы. Дело в том, что при перегреве увеличиваются все ткани, в частности около центров передачи вегетативных импульсов, и, таким образом, нервный сигнал проходит неполноценно. А так как под контролем вегетативной системы находятся органы кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения, размножения, а также обмен веществ и рост, то негативные последствия жары достаточно масштабны и разнообразны: от головной боли до рвоты", — объясняет невропатолог, соавтор методики лечения вегетативных расстройств Ирина Бартош.
Правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровым в любом возрасте. С возрастом рано или поздно, появляются проблемы со здоровьем, поэтому важно следить за своим питанием. Медики рассказали, какие продукты лучше включить в свой рацион после 60 лет.
Зная свою предрасположенность к некоторым заболеваниям, можно понять – входите ли вы в группу риска и что с этим делать?
Чаще всего мы узнаем о своих заболеваниях, только в кабинете у врача, когда уже нельзя больше игнорировать тревожные симптомы. Наверное, каждая из нас может вспомнить не одну историю о знакомом, который жил, работал, а потом внезапно попал в больницу — и оказалось, что болезнь развивалась уже несколько лет. Но ведь большинство болезней не появляются неожиданно.
Во-первых, каждому заболеванию мы сами чаще всего создаем благоприятные условия. Во-вторых, есть известные и давно изученные симптомы болезней. В-третьих, сейчас медицина может поставить диагноз задолго до развития заболевания по наличию того или иного гена, отвечающего за конкретную болезнь. В этом смысле генетический анализ очень точен и информативен.
Кольраби - один из самых витаминных диетических овощей, который, к сожалению, не имеет большого распространения на территории России. И совершенно напрасно - это удивительное растение внешне похоже на репу, а по вкусу напоминает капусту. Овощ имеет уникальные кулинарные качества - при минимальном количестве калорий он обладает очень высокой пищевой ценностью. Мы расскажем: в чем заключается польза и вред капусты кольраби, а также поделимся рецептами блюд с ее использованием.
Кольраби (лат. Brassica oleracea var. gongylodes) - двухлетнее овощное растение, являющееся разновидностью белокочанной капусты. Название в переводе с немецкого звучит как "капуста-репа": кohl - капуста, а rube - репа. В народе овощ имеет и другие названия: капустная репа, стеблевая репа.
Параовариальная киста – округлое или овальное гладкостенное жидкостное однокамерное полостное образование, формирующееся из придатка яичника. Поскольку она является результатом скопления жидкости, а не размножения клеток, параовариальная киста никогда не перерождается в злокачественную опухоль (не малигнизируется). Параовариальные кисты могут развиваться у женщин разного возраста и, нередко, у подростков.
Адреналин (эпинефрин) — это гормон, который выделяется в организме в ответ на стресс, тревогу и страх. Он помогает нашему организму быстрее реагировать на опасные, угрожающие жизни состояния. Кроме того, адреналин обеспечивает передачу импульсов между нервными клетками.
Врач-диетолог Ольга Кораблева назвала клубнику одной из самых полезных ягод, которая может благотворно влиять на давление и замедляет старение.
Специалист отметила, что в клубнике мало сахарозы и всего 40 калорий на 100 граммов продукта. Ее гликемический индекс – 32: то есть ягода разрешена при сахарном диабете. "Клубника – легкое мочегонное: она выводит из организма соли и косвенно способствует нормализации давления. Однако важно не переедать: за один раз можно съесть не более двух стаканов".
По словам исследователей, в вирусе был обнаружен ряд из аминокислот, который почти не встречается в природе.
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что коронавирус, пандемия которого свирепствует в мире, был создан в лаборатории города Ухань в Китае. После этого китайские ученые попытались замести следы с помощью реверсивных версий вируса, чтобы он выглядел так, будто произошел естественным образом от летучих мышей, передает BaigeNews.kz со ссылкой на Daily Mail.
Киста яичника занимает лидирующие позиции среди гинекологических заболеваний. В большинстве случае встречается у женщин репродуктивного возраста. Кисту нельзя назвать опухолью, так как она растет не по причине деления клеток, а из-за увеличения количества жидкости внутри нее. Несмотря на доброкачественный характер, образование требует лечения и контроля.
Как распрощаться с кистой яичника с минимальными рисками?