Гастроэнтеролог и диетолог рассказала, чем полезна эта вкусная ягода и как ее лучше есть
Пожалуй, самой популярной ягодой в последнее время стала голубика. Во-первых, украинцы ее наконец-то распробовали. Во-вторых, ее научились выращивать в промышленных масштабах и поставлять на рынки и в магазины. Совместно с врачом-гастроэнтерологом и диетологом Галиной Незговоровой рассказываем, чем полезна эта вкусная ягода и как ее лучше есть.
Печень – естественный фильтр. Поэтому если возникают проблемы с толстым кишечником, то ваша печень почти наверняка нуждается в очистке. Нужно серьезно заняться очищением этого органа и в том случае, если вы неправильно питаетесь (а этом можно сказать о подавляющем большинстве). Затем необходимо почистить почки: если у вас грязная кровь, то почки очень сильно загрязняются.
Такое загрязнение может даже привести к угасанию их функции. В заключение очистительного цикла следует проводить очищение на клеточном уровне.