Оцените работу движка
Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутствуют в больших количествах.
Просмотров: 1 395 | 
Комментариев: (0)
Почему появляются отеки даже у здоровых людей и что они собой представляют? Отеки - это элементарная задержка жидкости в тканях организма, и она тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Если мы употребляем много жидкости, появляются отеки. Кроме того, проявления отечности у женщин зависят также от состояния гормонального фона.
Что же делать, чтобы избежать отеков? Если резко ограничить количество выпиваемой жидкости, вода все равно будет откладываться в тканях «про запас», но вот ограничить употребление продуктов, вызывающих жажду и задерживающих воду в организме, однозначно, стоит. Уместно отказаться от солений, сладостей, специй и сладкой газировки.
Просмотров: 1 310 | Комментариев: (0)
Невероятный смузи из инжира на миндальном молоке с фисташками. Только посмотрите на подачу! Такой напиток сможет стать настоящим украшением стола.
Инжир содержит клетчатку, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, С, Н и РР, а также жизненно важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор и натрий, органические кислоты и дубильные вещества. По содержанию калия инжир уступает только орехам. Минерал необходим для правильной работы сердечной мышцы и кроветворения. Фрукт рекомендован при проблемах с сосудами, так как расширяет их и снимает напряжение, при простуде и воспалительных процессах, при заболеваниях почек и печени, так как обладает мочегонным эффектом.
Просмотров: 1 332 | Комментариев: (0)
Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный.
Просмотров: 1 456 | Комментариев: (0)
Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления метаболического синдрома, включая симптомы гипертонии, превышающий норму индекс массы тела, высокий уровень глюкозы и «плохого» холестерина.
Просмотров: 1 245 | Комментариев: (0)
Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов.
Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университете Тафта, сообщает, что бодибилдинг не только замедляет старение, но и омолаживает организм. Уже в 20-летнем возрасте человек начинает ощущать трудности с усвоением кислорода. Конечно, это не заметно, но организм сигнализирует с помощью разнообразных недугов, которые раньше никак не проявлялись.
Просмотров: 1 127 | Комментариев: (0)
Некоторые называют кишечник нашим «третьим мозгом» из-за его невероятной чувствительности, а Джулия Эндерс в своей замечательной книге «Очаровательный кишечник: как самый могущественный орган управляет нами» называет этот орган одним из самых сложных, важных и чудесных частей нашего тела. С помощью этой статьи мы постараемся вернуть кишечнику заслуженное уважение, а также научиться внимательно прислушиваться к ощущениям, которые выходят из его глубин.
А поможет нам в этом доктор Йорам Инспектор, являющийся консультирующим психиатром, психотерапевтом и руководителем отделения психологической медицины в больнице Святого Марка, Харроу, которая специализируется на предоставлении психиатрического и психологического лечения и поддержки пациентам, страдающим различными заболеваниями и расстройствами желудочно-кишечного тракта. Он ответит на самые распространенные вопросы.
Просмотров: 1 147 | Комментариев: (0)
Об эндометриозе не так много говорят, как о раке. Несмотря на это, не стоит расслабляться и забывать об опасности этой болезни. Эксперты в области гинекологии делятся информацией об этом женском недуге, и представляют общественности 8 фактов, которые должна знать каждая уважающая себя женщина.
Просмотров: 1 232 | Комментариев: (0)
Что такое кортизол? Это гормон стресса, который считается врагом нашего здоровья. Во время исследования выяснилось, что высокий уровень кортизола в организме снижает иммунную функцию, мешает памяти и обучению, снижает плотность костной ткани, увеличивает кровяное давление, увеличивает вес, сердечные заболевания и холестерин. Ну, есть длинный список плохого воздействия кортизола на наше тело!
Просмотров: 1 247 | Комментариев: (0)
Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутствуют в больших количествах.
Просмотров: 1 395 | Комментариев: (0)
Почему появляются отеки даже у здоровых людей и что они собой представляют? Отеки - это элементарная задержка жидкости в тканях организма, и она тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Если мы употребляем много жидкости, появляются отеки. Кроме того, проявления отечности у женщин зависят также от состояния гормонального фона.
Что же делать, чтобы избежать отеков? Если резко ограничить количество выпиваемой жидкости, вода все равно будет откладываться в тканях «про запас», но вот ограничить употребление продуктов, вызывающих жажду и задерживающих воду в организме, однозначно, стоит. Уместно отказаться от солений, сладостей, специй и сладкой газировки.
Просмотров: 1 310 | Комментариев: (0)
Невероятный смузи из инжира на миндальном молоке с фисташками. Только посмотрите на подачу! Такой напиток сможет стать настоящим украшением стола.
Инжир содержит клетчатку, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, С, Н и РР, а также жизненно важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор и натрий, органические кислоты и дубильные вещества. По содержанию калия инжир уступает только орехам. Минерал необходим для правильной работы сердечной мышцы и кроветворения. Фрукт рекомендован при проблемах с сосудами, так как расширяет их и снимает напряжение, при простуде и воспалительных процессах, при заболеваниях почек и печени, так как обладает мочегонным эффектом.
Просмотров: 1 332 | Комментариев: (0)
Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный.
Просмотров: 1 456 | Комментариев: (0)
Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления метаболического синдрома, включая симптомы гипертонии, превышающий норму индекс массы тела, высокий уровень глюкозы и «плохого» холестерина.
Просмотров: 1 245 | Комментариев: (0)
Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов.
Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университете Тафта, сообщает, что бодибилдинг не только замедляет старение, но и омолаживает организм. Уже в 20-летнем возрасте человек начинает ощущать трудности с усвоением кислорода. Конечно, это не заметно, но организм сигнализирует с помощью разнообразных недугов, которые раньше никак не проявлялись.
Просмотров: 1 127 | Комментариев: (0)
Некоторые называют кишечник нашим «третьим мозгом» из-за его невероятной чувствительности, а Джулия Эндерс в своей замечательной книге «Очаровательный кишечник: как самый могущественный орган управляет нами» называет этот орган одним из самых сложных, важных и чудесных частей нашего тела. С помощью этой статьи мы постараемся вернуть кишечнику заслуженное уважение, а также научиться внимательно прислушиваться к ощущениям, которые выходят из его глубин.
А поможет нам в этом доктор Йорам Инспектор, являющийся консультирующим психиатром, психотерапевтом и руководителем отделения психологической медицины в больнице Святого Марка, Харроу, которая специализируется на предоставлении психиатрического и психологического лечения и поддержки пациентам, страдающим различными заболеваниями и расстройствами желудочно-кишечного тракта. Он ответит на самые распространенные вопросы.
Просмотров: 1 147 | Комментариев: (0)
Об эндометриозе не так много говорят, как о раке. Несмотря на это, не стоит расслабляться и забывать об опасности этой болезни. Эксперты в области гинекологии делятся информацией об этом женском недуге, и представляют общественности 8 фактов, которые должна знать каждая уважающая себя женщина.
Просмотров: 1 232 | Комментариев: (0)
Что такое кортизол? Это гормон стресса, который считается врагом нашего здоровья. Во время исследования выяснилось, что высокий уровень кортизола в организме снижает иммунную функцию, мешает памяти и обучению, снижает плотность костной ткани, увеличивает кровяное давление, увеличивает вес, сердечные заболевания и холестерин. Ну, есть длинный список плохого воздействия кортизола на наше тело!
Просмотров: 1 247 | Комментариев: (0)
