Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. Основной причиной панкреатита является нарушение оттока пищеварительного сока и других ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, в тонкий кишечник (двенадцатиперстную кишку). Такие ферменты могут разрушить не только все ткани самой железы, но и находящиеся рядом с ней кровеносные сосуды и другие органы. Итогом данного заболевания может стать даже летальный исход. Нарушению оттока желчи, чаще всего способствуют камни и опухоли, которые перекрывают проток поджелудочной железы. Жертвами же панкреатита, в основном являются – лица, склонные к перееданию, злоупотреблению алкогольной продукции, а также любители жирной, острой, жаренной и другой малополезной пищи.
Тибетский мастер медитации, буддист Йонге Мингьюр Ринпоче — автор бестселлеров “Будда, мозг и нейрофизиология счастья” и “Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы”. Он один из самых известных мастеров медитации нового поколения в Тибете. Известно, что медитация борется со стрессом превосходно.
Дэвид Линч – великий и ужасный, однажды освоив трансцендентальную медитацию (ТМ), "открыл дверь в неисчерпаемую вселенную креатива". Этот метод борьбы со стрессом помогает ему писать, снимать, жить. Специалисты говорят, что медитировать, как Линч легко и очень приятно.
С 1973 года я практикую медитацию, которая оказала на меня моментальный ошеломляющий эффект. Я перестал испытывать гнев – огромную помеху в жизни. Через две недели после первого сеанса медитации ко мне подошла жена и спросила: «Что происходит? Ты стал совсем другим!». Она тоже заметила перемены: моя жизнь состояла из тревог, страхов и злобы, а тут все разрешилось. Я полюбил жизнь. Это звучит странно, но я начал ценить все происходящее и наслаждаться каждым моментом и концентрироваться на пончике, а не на дырке от него.