Практически каждый из нас время от времени мучается от болей в суставах. Кто-то узнает о такой проблеме с возрастом. А для кого-то суставы начинают давать о себе знать в довольно молодом возрасте. Причин этому масса: и тяжелый физический труд, и нарушение обмена веществ, и изменение гормонального фона, и наследственные факторы.
Капуста - это один из самых употребляемых продуктов в нашей стране. Обычная белокочанная капуста содержит в себе массу полезных свойств. Витамины и минералы, содержащиеся в листьях капусты, необходимы не только для поддержания здоровья человека, но и входят в состав масок для лица.
Маски из капусты пользуются большой популярностью. Такие маски доступны, - у каждой хозяйки есть в холодильнике хотя бы один кочан капусты, который можно применить в косметических целях. Из капусты можно делать питательные и восстанавливающие маски для разных типов кожи. Для приготовления масок капусту можно использовать как в свежем, так и в заквашенном виде.
Огурцы, помидоры, редис, кабачки, молодая капуста, зеленый лук - казалось бы, одна сплошная полезность, особенно весной!
Но, говорят специалисты, это не совсем так. Химики и агрономы видят в этих овощах совсем другое - пестициды, нитриты, нитраты, фунгициды и прочие - чего уж там скрывать! - яды. Молодые овощи буквально напичканы химией, чтобы расти "быстрее, выше, сильнее". А платит за это потребитель, причем не только из своего кошелька, но и ценой собственного здоровья.
Эксперты рассказали, как не стать жертвой молодых огурцов и помидоров и полакомившись овощами, не загреметь в больницу.
Чтобы избавиться от токсинов и лишней жидкости, а заодно активизировать иммунитет и ощутить прилив сил, достаточно каждый день есть продукты из предлагаемого списка.
Яичная скорлупа в настоящее время проходит испытания в качестве средства для лечения хронических ран. По словам европейских ученых, мембрана на внутренней поверхности скорлупы обладает целебными свойствами, и исследователи уже разработали перевязочный материал на основе этого продукта. Предварительные результаты свидетельствуют о том, что яичная скорлупа ускоряет заживление, обеспечивая кожу необходимыми для восстановления белками.
Катаракту можно распознать на ранних стадиях и максимально сохранить свое зрение. Стоит напомнить, что катаракта представляет собой заболевание глаз, которое чаще всего возникает у людей старше 50-ти лет. Как выяснили специалисты, одной из главных причин недуга является естественное старение. Поэтому эта тема будет интересна всем – риск заболеть есть практически у каждого человека.
С каждым днем в мире становится все больше жертв болезней печени, поэтому очень важно вовремя определить любые расстройства в работе данного органа и начать лечение. Вот 6 анализов, которые помогут это сделать.
На международном саммите Newtrition 2016 в Москве, который был посвящен здоровью и питанию, ведущие мировые и отечественные специалисты в области генетики и диетологии рассказали о последних научных достижениях в этой сфере и раскрыли главный секрет — что есть, чтобы жить дольше.
Большинство из нас давно знает, что защита от солнца, хороший сон, регулярные физические нагрузки и борьба с вредными привычками помогают эффективно справляться с внешними признаками старения – морщинками и неровным тоном кожи. Но немногие задумываются о том, какое воздействие на наш внешний вид оказывает питание.
“Наша пища оказывает огромное влияние на то, как мы стареем", – утверждает диетолог Мануэль Виллакорта.
С ним согласны и дерматологи. «То, как возраст сказывается на нашей внешности, лишь на 20% зависит от генетических факторов», - рассказывает дерматолог доктор Неету Нирдош. «За остальные 80% отвечает образ нашей жизни – курение, злоупотребление солнцем и, конечно, огромную роль играет то, что мы привыкли есть. Наша диета влияет не только на количество морщин, но и на такие явления, как гиперпигментация и акне».
Исследования показывают, что отказ от рафинированного сахара и жареного мяса способствует замедлению процесса гликации, истончающего коллагеновые волокна и вызывающего появление морщин и других признаков старения. А знаете ли вы, на какие продукты, наоборот, стоит подналечь в борьбе за молодую кожу? Знакомьтесь с 10 главными вашими союзниками!