Если вы курите или недавно расстались с этой привычкой, то вам нужно знать, какими продуктами стоит разнообразить свой рацион питания. Они помогут вам вывести никотин и справиться с витаминной недостаточностью.
Бросить курить – дело непростое. Уже спустя несколько часов после отмены у курильщика развивается абстиненция. Организм требует очередной дозы никотина. Все токсические вещества, накопленные за годы курения, выводятся месяцами. Но этот процесс можно ускорить, если обогатить свой рацион питания продуктами, ускоряющими выведение никотина и смол из организма.
Отсюда чувство тяжести и усталости. Когда вы уберете шлаки из почек, из организма уйдут излишки воды. Благодаря этому у вас исчезнут круги под глазами, припухлости, отеки на руках и ногах. Кожа станет гладкой и свежей. Кровь тоже улучшится, так как почки перестанут отравлять ее шлаками. Давление нормализуется, головные боли прекратятся, улучшится самочувствие, нормализуется сон.
Очищение почек можно проводить с помощью средств народной медицины, но перед их применением необходима консультация врача.
Когда дело доходит до здоровья и хорошего самочувствия, мы сразу вспоминаем уже знакомые всем «суперфуды». При упоминании этого слова многим на ум приходит капуста кейл или яркие сочные ягоды черники. Но если вы хотя бы раз посещали ресторан здорового питания, то наверняка знакомы и с ягодами асаи.
Круглая красно-пурпурная ягода, очень напоминающая чернику, богата антиоксидантами. На самом деле, многие косметические и косметологические бренды включают в состав омолаживающих кремов антиоксидант ягоды асаи в качестве ингредиента, который помогает ухаживать за кожей. Хотя споры относительно того, действительно ли ягоды способствуют снижению веса до сих пор продолжаются, нет никаких сомнений в том, что ягоды могут быть частью здоровой диеты.
Традиционно в праздники и памятные дни мы употребляем алкоголь, и не всегда контролируем его количество. Мало того, что на следующий день это приводит к мучительному похмелью, так ещё и лишает нас возможности управлять собственным транспортным средством. Поэтому вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, волнует не только алкоголиков и их родственников, но и вполне адекватных мало пьющих людей.
Специально для страждущих по шагам разбираем основы правильного преодоления алкогольных последствий после перепоя. Они подходят для людей выпивших случайно много. Но будут и полезны для экспериментаторов, по какой-то причине решивших проверить свой организм на устойчивость к этиловому спирту.
Ферменты переработки этилового спирта в организме часто становятся предметов домыслов: дескать у кого-то их много, а некоторых нет совсем. Кроме того кто-то утверждает, что можно их так сказать «натренировать» и дальше пить без проблем и тем более без алкоголизма. А как на самом деле обстоят дела в человеком организме с этими энзимами, которые позволяют нам по большей части мало замечать алкогольное отравление.
Признаемся честно, мы использовали этот громкий заголовок, чтобы вылить на вас ушат здравого смысла: не существует лекарств, которые помогут не опьянеть на Новый год. Даже если перед застольем вы съедите ведро сорбентов, ударная доза алкоголя нейтрализует их эффект. Чтобы не опьянеть в первые 10 минут застолья, нужно пить умеренно и хоть немного понимать механизм действия этанола. О нем и поговорим.
С симптомами кардионевроза приходится сталкиваться многим людям. Основной их жалобой становятся боли в области сердца, которые причиняют не только физические страдания, но и массу переживаний и страхов. Для постановки такого диагноза специалистам необходимо время и, в большинстве случаев, им приходится идти путем исключения, т. к. симптомы кардионевроза похожи на проявления многих других заболеваний. Этот недуг не является следствием органической патологии сердца или других органов и вызывается психосоматическими расстройствами, которые и обусловливают появление дисгармонии в функционировании сердца. Для выявления таких нарушений пациенту будет необходимо пройти ряд обследований, по результатам которых врач сможет определить отсутствие поражения органических структур сердца или других органов и поставить правильный диагноз.
В нашей статье мы расскажем вам о симптомах кардионевроза, причинах его развития и методиках лечения. Такая информация поможет вам не впадать в панику, и вы сможете предпринять меры для своевременного лечения этого заболевания.
В народной медицине накопился огромный опыт борьбы с таким неприятным недугом как диарея. При её появлении вовсе не обязательно прибегать к медикаментозным препаратам, употребление которых бывает чревато побочными эффектами. Порой гораздо безопаснее воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины, тем более что многие входящие в их состав компоненты практически всегда под рукой.
Не составит труда приготовить отвар из риса или проглотить несколько горошин черного перца, заварить крепкий чай или поискать в аптечке активированный уголь. Эффективными будут настои и отвары из лекарственных растений, а также плоды некоторых кустарников и деревьев. Есть в копилке народных целителей и достаточно неординарные снадобья для лечения поноса, например, синий йод или порошок из элементов куриных желудков. Подробнее о них и не только расскажем далее.
Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус - звезды в голос восхваляют диету Пьера Дюкана, французского диетолога, который стал очень популярен в самом начале нашего века. Почти 20 лет, соблюдая принципы его диеты, люди во всем мире теряют вес. Но не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. В конце 90-х годов прошлого века французский диетолог Пьер Дюкан создал малоуглеводную диету. Ее суть состоит в том, что вы едите много белковой пищи, но избирательно, и довольно сильно ограничиваете углеводы. Можно назвать «родственницей» кремлевской диеты, которую популяризировала «Комсомольская правда», а также диеты Аткинса.