Помощь при простуде и респираторных заболеваниях

Свежая трава базилика обладает мощной антимикробной, противовирусной и противогрибковой активностью. У многих восточных народов ежедневное употребление нескольких стебельков райхана считается отличным способом предохранения от простудных заболеваний и сезонных инфекций.

Для снижения остроты симптомов гриппа или ОРВИ рекомендуется принимать отвар сухой травы – он снижает температуру тела, усиливает потоотделение, помогая выводить токсины из организма. Похожим действием обладает и эфирное масло базилика. При высокой температуре его применяют для легкого массажа верхней части спины пациента, а при отсутствии жара добавляют несколько капель в теплую воду для целебной ванны.

Улучшение дыхания при болезнях легких

В состав травы райхана входят цимвол, камфен и эвенгол. Эти вещества очищают воздух и помогают облегчать дыхание, способствуя избавлению легких от мокроты и слизи. Кроме того, они обладают сильным противовоспалительным действием.

Пациентам, страдающим респираторными заболеваниями, бронхитами, трахеитами, рекомендуют ингаляции с маслом базилика. При выращивании этой пряности в комнатной культуре, горшки с растениями советуют размещать в комнатах больных бронхиальной астмой для сокращения количества и длительности приступов.

Облегчение течения сердечно-сосудистых недугов

Листья и стебли райхана содержат большое количество витамина C. В сочетании с эвенголом он способствует оптимизации уровня холестерина в крови. Кроме того, базилик обладает успокаивающим действием, снижая тревожность, и нормализует артериальное давление. Эти качества делают пряность незаменимым средством для улучшения состояния больных с сердечно-сосудистыми патологиями.

Спасение от кариеса и пародонтоза

Противовоспалительное и антибактериальное действие базилика дает возможность использовать его для поддержания здоровья полости рта. Пережевывая свежие листики можно эффективно очистить поверхность зубов от патогенной микрофлоры и зубного налета, укрепить десны и уменьшить их кровоточивость. Острый и нежный аромат райхана долго сохраняется во рту, освежая дыхание.


Помощь при поражениях кожи

Свежие листики базилика заживляют раны, облегчают кожный зуд, снимают покраснение. Они помогают при ушибах и гематомах. Кроме того, сок или масло рейхана, нанесенные на поверхность кожи, отпугивают кровососущих насекомых.

Способ достичь долголетия

Трава рейхана стабилизирует состояние иммунной системы и содержит антиоксиданты, способствующие нормализации состава крови и выводу токсинов из организма. На Кавказе базилик считается продуктом, регулярное употребление которого тонизирует, помогает долго сохранять физическую и интеллектуальную активность. Действительно, среди людей, постоянно включающих эту пряность в свое меню, нередки долгожители, перешагнувшие столетний рубеж.

Чтобы регулярно есть свежий базилик, не обязательно иметь дачный участок или покупать траву в магазине. Рейхан прекрасно растет в горшке, а его семена продаются в любом специализированном магазине. При выращивании в помещении базилик обычно «забывает» о том, что в нашем климате является однолетним растением. Он неприхотлив, хорошо себя чувствует даже при невысокой освещенности, и образует пышные кустики, листья которых можно срывать и употреблять в пищу ежедневно, обогащая рацион семьи вкусной и чрезвычайно полезной пряной зеленью.