Непереваренная пища в стуле человека обычно не вызывает беспокойства. Организм не в состоянии полностью переварить продукты с высоким содержанием клетчатки или продукты с твердыми оболочками, такие как кукуруза. Следовательно, они могут проходить через пищеварительную систему целыми.

Когда непереваренная пища в стуле сопутствует другим переменам в работе кишечника, потере веса или диарее, это может сигнализировать о болезненном состоянии, которое нуждается в медицинском лечении.

В этой статье мы рассмотрим различные причины, по которым непереваренная пища появляется в стуле, и состояние, при котором человек должен посетить врача.

Обычные причины

Есть некоторые причины, по которым пища не может полностью перевариться, что не вызывает беспокойства.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка относится к неудобоваримой части растительных продуктов.

Когда человек потребляет продукты с высоким содержанием клетчатки, обычно некоторая часть непереваренных веществ появляется в стуле, потому что организм не может полностью переварить жесткий материал.

Клетчатка также ускоряет движение в кишечнике, поскольку добавляет массу к калу, что побуждает стенки кишечника двигаться. Это движение проталкивает пищу через пищеварительный тракт. Если пища слишком быстро перемещается сквозь пищеварительную систему, более вероятно, что некоторые продукты будут не полностью перевариваться.


Определенные продукты чаще, чем другие, не полностью перевариваются и попадают в стул:

• фасоль
• семена
• кукуруза
• горох
• растительная кора
• зелень
• определенные зерна
• морковь
• изюм
• орехи

Пища, такая как кукуруза, имеет наружную оболочку из неусвояемого материала, называемого целлюлозой. Организм переваривает материал внутри зерна кукурузы и выводит оболочку в стул.

Едите слишком быстро

Другая безвредная причина появления непереваренной пищи, появляющейся в стуле, - слишком быстрая еда. Когда человек ест слишком быстро и проглатывает пищу без полного пережевывания, пища, скорее всего, пройдет через пищеварительный тракт, не будучи полностью переваренной.

Чтобы этого не случилось, человек может замедлить потребление еды и начать лучше пережевывать пищу.

Заболевания

Хотя наиболее распространенной причиной непереваренной пищи, появляющейся в стуле, является волокнистая пища, существуют болезни, которые могут привести к полной или частично переваренной пище в стуле. В этих случаях у человека часто бывают другие симптомы, такие как диарея или боль в животе. Болезни, которые могут вызвать непереваренную пищу в стуле:

• Болезнь Крона. Это заболевание является типом воспаления кишечника, которое вызывает воспаление в пищеварительном тракте, что может привести к тяжелой диарее, боли в животе и недоеданию.

• Целиакия. Это аутоиммунное расстройство, когда организм не может переваривать белок, известный как глютен, который содержится в пшенице, ячмене и некоторых других зернах.

• Панкреатическая недостаточность. Если у человека есть панкреатическая недостаточность, у него нет ферментов в поджелудочной железе, что приводит к неспособности переварить пищу.

• Непереносимость лактозы. Если пищеварительная система человека неспособна переварить белок в молоке и молочных продуктах, это может указывать на непереносимость лактозы.

• Синдром раздраженной толстой кишки (IBS). IBS - общее заболевание, которое поражает толстую кишку и вызывает вздутие живота, боль, диарею или запор.


Расстройство желудка или желудочно-кишечный вирус могут также вызывать непереваренную пищу в стуле из-за быстрого прохождения пищи через пищеварительный тракт человека. Другие симптомы:

• лихорадка
• вздутие живота
• спазмы в животе
• диарея
• рвота
• тошнота
• боли в теле
• недомогание или общее чувство недомогания

В большинстве случаев желудочного вируса симптомы исчезнут через несколько дней, когда вирус излечится.

Когда нужно обратиться к врачу?

Человеку, который замечает много непереваренной пищи в стуле, в большинстве случаев, не следует беспокоиться, так как это, вероятно, связано с непереваренной клетчаткой или слишком быстрой едой.

Если имеются непереваренная пища в стуле плюс следующие симптомы, человек должен увидеть врача:

• необъяснимая потеря веса
• кровь в стуле
• изменения в работе кишечника
• хроническая диарея
• постоянная боль в животе или судороги
• постоянное вздутие или газы

Если врач подозревает, что у человека имеется заболевание пищеварительной системы, он может заказать следующие диагностические тесты:

• анализ кала для поиска крови и других аномалий
• анализы крови для поиска недостатков в питании или маркеров воспаления
• эндоскопия, чтобы заглянуть внутрь верхнего пищеварительного тракта
• колоноскопия для обследования нижнего отдела желудочно-кишечного тракта
• биопсия для проверки на микроскопическое воспаление





Заключение

Большую часть времени, вид непереваренной пищи в стуле, не должен вызывать беспокойства. Это может быть результатом слишком быстрого питания или приема пищи с высоким содержанием клетчатки. В ситуациях, когда у человека есть другие симптомы, включая боль в животе, потерю веса или изменения в работе и движении кишечника, у него может быть нарушение состояния здоровья.

Человек, который обеспокоен определенными симптомами или изменениями в работе кишечника, должен обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.