Гормоны эстроген и прогестерон являются «тремя китами» женского здоровья и красоты. Поэтому их баланс в организме весьма важен. О том, какую роль они играют, мы и поговорим далее. Уже давно не секрет, что именно от баланса гормонов в организме зависит эмоциональное и физическое состояние девушки, а также главная функция – способность зачать, выносить и родить здорового малыша. Прогестерон и эстрадиол при беременности регулируют состояние сосудов в матке, увеличивают свёртываемость крови, оказывают влияние на кровообращение эмбриона и на настроение беременной.

Даже отёчность, которая часто сопровождает будущую маму, является следствием гормонального дисбаланса в организме. Равно как и увеличение массы тела. Неудивительно, что в период планирования ребёнка или непосредственно в момент его вынашивания доктор назначает анализы на гормоны. Когда сдавать эстрадиол и прогестерон? Давайте попробуем разобраться.



Эстроген и прогестерон: когда сдавать

Анализ на эстроген и прогестерон обычно сдаётся спустя 7 дней после овуляции, то есть, на 21-22 цикла. Накануне анализов следует исключить большие физические нагрузки. Сдавать кровь необходимо натощак.

Анализы на содержание гормонов могут быть назначены не только при планировании беременности, но и по следующим показаниям:

• нарушение полового созревания;
  

• аменорея или олигоменорея;
  

• бесплодие или отсутствие менструации;
  

• ярко выраженный ПМС;
  

• маточные кровотечения неясного характера.
  

В период вынашивания малыша лабораторное исследование на содержание гормонов проводится на ранних сроках для оценки фитоплацентарного состояния или на поздних сроках, в том случае, если беременность переношена. Также прогестерон и эстрадиол отслеживается после переноса эмбриона при искусственном оплодотворении.

Соотношение эстрадиола и прогестерона

Соотношение эстрогена и прогестерона должно находиться в нормальном, сбалансированном состоянии. Если уровень гормонов в порядке, девушка спокойна и доброжелательна, у неё нет проблем со здоровьем. При избытке эстрогена и недостатке прогестерона в женском организме появляются различные патологии. Среди них – маточные кровотечения, упадок сил, бессонница, болезненные менструации и боли внизу живота. Кроме того, ухудшается и внешний вид девушки: у неё портится кожа, волосы, фигура.


Продукты, содержащие эстрогены и прогестерон

Как восполнить недостаток гормонов в женском организме? Известно, что эстроген и прогестерон содержатся в некоторых продуктах. Употребляя их в пищу, можно сбалансировать гормональный фон и не испытывать проблем со здоровьем.

В какой пище содержатся важные женские гормоны? В перечень таких продуктов входят:

• семена льна, которые можно употреблять в молотом виде, добавляя в каши;
  

• бобовые культуры, в том числе горох, чечевица, соя, фасоль;
  

• капуста, которая представлена в широком разнообразии видов и сортов;
  

• хмель, содержащийся в пиве. Но злоупотреблять алкоголем нельзя!
  

• кисломолочные продукты и молоко;
  

• морепродукты.
  

Также гормоны содержатся в различных лекарственных травах, например, в корне солодки и женьшеня, в ромашке и липе, красном клевере и арнике.

Эстроген и прогестерон в таблетках


Если дисбаланс гормонов в женском организме зашкаливает, доктор может назначить специальные лекарственные средства. Препараты, содержащие эстроген и прогестерон, помогают восстановить гормональный фон и избавиться от нарушений менструального цикла, резких изменений давления, хронической усталости, головных болей и расстройств пищеварительного тракта.

Гормональные таблетки применяются для поддержания беременности, а также в качестве метода контрацепции. Принимать препараты следует только по назначению врача. Именно он определит необходимую дозу и частоту приёма лекарства, продолжительность курса лечения. При наступлении побочных эффектов также следует обратиться к врачу, который сделает отмену препарата и назначит другой.

Следите за балансом гормонов в организме и при наступлении непонятных симптомов сразу же обратитесь к доктору!