Печень — это фильтр организма. Банально? Но такова правда. Она пропускает кровь и удаляет из нее продукты распада, опасные микроорганизмы, токсины. Если все в порядке, орган самовосстанавливается и долгие годы работает на должном уровне. Когда фильтр выходит из строя, или засоряется — страдает вся система, независимо от ее возраста. Конечно, речь идет о человеческом организме.

Чистка печени и чистка организма — это часто тождественные понятия. Специальные процедуры, прием определенных препаратов направлены на выведение токсинов и других вредных веществ, улучшение оттока желчи, восстановление нормальной регенерации клеточных структур.

Изюм! Горстка с утра выводит из организма плохой холестерин.

Лучший способ — отварить. Отвар из изюма содержит гораздо меньшее количество сахара, чем сухофрукты в обычном виде. Принимая изюм в таком виде четыре дня, вы уже заметите явные изменения в пищеварительной системе и в общем самочувствии. Для полного эффекта следует не забывать об этом 10 дней.

Ингредиенты:

• 2 стакана воды (400 мл);
  

• 150 г изюма.
  

Как приготовить отвар?

• промыть изюм;
  

• вскипятить в чистой кастрюле воду;
  

• после того как вода закипит, добавить в кастрюлю промытый изюм и варить на небольшом огне 20 минут
  

• ночь отвар должен отстояться. Перед употреблением — нагреть.
  

Такой отвар оказывает стимулирующее действие на биохимические процессы, которые участвуют в очистке крови, а также укрепляет иммунитет. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний.

Можно пить его тёплым или горячим. Самое главное — принимать отвар по утрам натощак. После этого нужно подождать 30–35 минут, после чего можно завтракать.

Лучше всего готовить подобный отвар с вечера, тогда каждое утро вас будет ждать новая порция свежего отвара.

Можно проходить курс лечения отваром из изюма раз в месяц.