Лимон творит чудеса!

Как известно, лимонный сок – кислый. Но оказывается, при попадании внутрь нашего организма и дальнейшем переваривании он приобретает свойства щелочного продукта. Щелочь же помогает поддерживать правильный уровень кислотности крови, что в свою очередь влияет на способность организма к самоисцелению.

Высокое содержание витамина С и его антиоксидантные свойства превращают лимон в мощное средство укрепления иммунной системы и оружие против свободных радикалов.

Сок лимона также помогает организму самоочищаться и удерживать ценную влагу. Если вы за красоту «изнутри», то обязательно «подружитесь» с лимоном. Его сок очищает кровь, обновляет клетки кожи и дарит вам здоровый, свежий цвет лица.

Лимонные рецепты здоровья

Вот несколько способов нехитрого применения лимона для здоровья и красоты.


Лимонная вода.

Для общего очищения организма возьмите за привычку по утрам или в течение дня пить лимонную воду. Выжмите сок половинки лимона в стакан воды комнатной температуры. Пейте маленькими глотками через соломинку. Соломинка поможет предотвратить вредное воздействие кислого напитка на зубную эмаль. Лимонная вода – один из самых простых способов поддержки костной системы, улучшения пищеварения, профилактики раковых заболеваний, диабета, а также средств снижения веса и улучшения цвета лица.

Лимонный крем от прыщей.

Если вас одолевают юношеские прыщи, попробуйте смешать 1 чайную ложку лимонной сока, 2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки несладкого йогурта. Нанесите смесь на проблемную кожу и втирайте. Повторяйте каждый день. Сочетание меда, лимона и йогурта - довольно эффективное средство от акне.

Лимонная паста для рук.

После долгой работы в воде помогите вашим ручкам стать снова нежными и ухоженными. Смешайте в равных частях лимонный сок, мед и сырую овсянку. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на чистую кожу рук. Оденьте хлопчатобумажные перчатки и через 20 минут смойте все теплой водой. Немного обычного крема для рук на сухую кожу завершат волшебное превращение.


Лимонный осветлитель для волос.

При помощи сока лимона в домашних условиях можно осветлять на несколько оттенков русые волосы. Этот 100% натуральный способ особенно подходит для летнего времени года. Налейте в емкость с дозатором теплую воду и лимонный сок в соотношении 1:4. Равномерно сбрызните этим раствором чистые, сухие волосы до тех пор, пока они не станут влажными. После нанесения раствора необходимо минут на 30 выйти на солнце, а потом промыть волосы теплой водой с кондиционером для волос. Применяйте такой способ раз в неделю. Каждый раз ваши волосы будут постепенно светлеть на один-два тона.

Лимонный скраб для загрубевшей кожи.

Вам не нравится темная жесткая кожа на коленях и локтях? Лимон поможет вам улучшить ситуацию и здесь. Разрежьте лимон и одну из половинок посыпьте немного сахаром. Круговыми движениями активно трите этой половинкой лимона кожу коленей и локтей. Сахар используется в качестве скраба. Оставьте на минуту-другую лимонный сок на коже, а затем все смойте. Для достижения видимого эффекта осветления потребуется около месяца подобных ежедневных процедур. Но чтобы заметно смягчить кожу в этих местах достаточно будет даже одного раза!

Кстати, не выкидывайте кожуру и остатки лимона после того, как выжали сок! Вы можете заморозить их и размораживать по мере надобности. Например, если у вас жирная кожа с расширенными порами, то протирайте ее каждый день после умывания размороженной кожурой лимона. Лимон обладает стягивающими свойствами и отлично подходит для жирной кожи лица. Минут через 10 после протирания сполосните лицо и нанесите свой обычный дневной крем.

Так что, лимон - не только важный гастрономический продукт, но и прекрасное натуральное средство омоложения и красоты, которое стоит включить в свой косметический рацион.