Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок.
Существует несколько рецептов приготовления тахини, но сегодня мы рассмотрим традиционный. Очищенная паста состоит из цельных зерен, в ней масса полезных веществ: минералов, жирных кислот, витаминов. Такой продукт помогает поддерживать гормональный баланс организма и укрепляет иммунитет.
Печень — это некая идеальная лаборатория, способная выполнять множество функций, заботиться о здоровье всего организма и о нашем хорошем самочувствии.
Печень выводит из организма старые клетки, разрушает токсины, способствует усвоению липидов, белков и углеводов, очищает кровь, а также сохраняет важные витамины, необходимые для нашего внутреннего баланса.
Печень действительно выполняет множество функций, мы даже не замечаем, как их на самом деле много. А теперь спросите себя: а что вы делаете для того, чтобы печень оставалась здоровой? Какой образ жизни вы ведете? Чем питаетесь?
Предлагаем вам внести небольшие изменения в свой повседневный ритм жизни, они помогут позаботиться о здоровье печени.
Опыт нынешней пандемии показывает, что ее распространение можно приостановить, и для этого требуется сочетание как самых современных, так и практически средневековых методов. Карантин, антисептики, антибактериальное мыло, антибиотики и вакцинация – все это помогает нам побороть инфекцию, но как насчет иммунитета?
Пандемия Covid-19 застала весь мир врасплох и в который раз заострила его внимание на инфекции. Это уже вторая по счету за последние 40 лет: в 2009 вирус H1N1 или свиной грипп привел к серьезным людским потерям и продолжает мутировать. Сейчас мы точно так же, как и тогда, понимаем, что перед нами давний враг, который при определенных условиях может ударить по иммунной системе. Так в зависимости от наличия хронических заболеваний и образа жизни, организм может сыграть со своим хозяином злую шутку. В диалоге с вирусом, реакция иммунитета может быть не защитной, а напротив, патогенной - тяжелые вирусные инфекции вызывают декомпенсацию хронических заболеваний. Таким образом, люди умирают не только от коронавируса, а скорее от инсульта, сердечных приступов и т.д.
Масло вечерней примулы, встречающееся чаще под названием EPO, получается за счет переработки цветов и семян одноименного растения, которое растет на территории Северной Америки. На протяжении нескольких сотен лет продукты этого растения использовались в народной медицине для лечения ушибов, ангины, проблем с пищеварением и геморроя.
Ученые сообщают, что полезные свойства этого продукта связаны с высоким содержанием GLA – гамма-линоленовой кислоты, которая также известна как Омега-6.
EPO в большинстве случаев используется для наружного нанесения на проблемные участки или употребления в качестве пищевой добавки. Далее мы рассмотрим, как масло примулы вечерней может использоваться для лечения различных заболеваний или улучшения состояния здоровья.