Если вам за 40, в последнее время вы стали раздражительным, да и вообще «просто устали» — это может быть он.
Мужской климакс — это термин, которым обозначают изменения, происходящие с мужчинами в возрасте 40–50 лет и чуть старше. К эмоциональным и физическим симптомам этого состояния относятся:
1. Снижение полового влечения (либидо). 2. Проблемы с эрекцией. 3. Перепады настроения, раздражительность. 4. Потеря мышечной массы. 5. Снижение силы и выносливости, сложности с выполнением физических упражнений. 6. Заметное перераспределение жира. Например, появляется внушительный живот или растёт грудь (это состояние называют гинекомастией). 7. Повышенная склонность к переломам. Это связано с тем, что кости теряют прочность. 8. Приливы. Мужчину время от времени бросает в жар, случаются приступы потливости. 9. Слабость, быстрая утомляемость, общий спад энергичности. 10. Нарушения сна, например бессонница или, напротив, постоянное желание поспать. 11. Снижение концентрации, ухудшение памяти.
Такие симптомы ощутимо портят жизнь, поэтому важно разобраться с их причиной и по возможности устранить её.