Существуют продукты, которые уникальным образом способны подействовать на наше тело, в результате чего оно автоматически запустит свою систему очистки.
Но прежде чем проводить очистительные процедуры, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Особенно если у вас есть хронические болезни или хотя бы малейшие подозрения об их наличии. Особенно это касается проблем с печенью, поджелудочной железой, желчным пузырем, пищеварительной системой в целом или почками.
И дабы не подвергать свой организм подобным испытаниям, предлагаем вам список из 8 продуктов, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме.
Итальянцы любят покушать. И вся еда у них ну очень калорийная. Возьмите все эти пиццы, пасты, лазаньи и подсчитайте, сколько калорий в каждой. Однако итальянцы вполне себе здоровая нация. Как им это удается? А дело в том, что вместе с мучными блюдами они кушают много зелени и специй, которые стимулируют обмен веществ, расщепляют жиры, выводят токсины.
В крупнейшем международном исследовании факторов риска инфаркта INTERHEART, медицинские специалисты изучали данные 15 000 человек, перенесших инфаркт. Ученые пришли к выводу, что в 90% случаев, инфаркт можно было предотвратить, если бы удалось не допустить сердечный приступ.
Прежде всего, следует выяснить два самых важных показателя: уровень холестерина в крови и давление. Измерить давление поможет обычный тонометр или прибор, который будет передавать данные на ваш смартфон или другой гаджет.
Летом как никогда полезно иметь в домашней аптечке успокаивающие кожу средства, которые помогут справиться с укусами назойливых насекомых. Но что делать, если из медицинских препаратов под рукой ничего нет?..