Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к физическому совершенству.
Но если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, воспользуйтесь этими элементарными лайфхаками. Они помогут подтянуть живот до более-менее приличного состояния. Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит.
Ученые объяснили, почему в тестах пациентов с коронавирусом повторно находили болезнь
Коронавирус в Украине был диагностирован у 10 861 человека. За последние сутки количество погибших увеличилось на 11 человек, до 272 случаев. Количество выздоровевших – 1413 пациентов. Во всем мире инфицировано 3 миллиона 270 человек и зафиксировано 233 тысячи летальных случаев.
Ученые из Южной Кореи сделали новое заявление о повторном заражении COVID-19. Они утверждают, что у человека, который перенес коронавирус, вырабатывается иммунитет и он не может заразиться повторно.
Артериальная гипертензия – одно из наиболее распространенных заболеваний. Украинские ученые считают, что в нашей стране не менее 12 млн людей имеют повышенное артериальное давление (АД) . О том, что с повышенным АД необходимо бороться, сегодня знают все. Когда и как снижать артериальное давление – эти рекомендации даст терапевт, кардиолог или семейный врач. Специалист также оценит степень риска сердечно-сосудистых осложнений и выберет оптимальную терапию, которая не только обеспечит контроль АД, но и отсрочит «встречу» с инфарктом миокарда или инсультом. Однако, успех лечения зависит не только от врача, но и от пациента, его готовности четко выполнять врачебные рекомендации. Или, как говорят специалисты – от комплаенса.