Причиной желчнокаменной болезни является прежде всего употребление вареной пищи. Любой продукт, который подвергают тепловой обработке, в организме превращается в соль щавелевой кислоты. Чтобы не допустить этого, вареный продукт надо употреблять с «живым», «сырым», с зеленью и овощами. Необходимо к каждой порции вареного продукта добавлять сырые овощи, которых должно быть в 3 раза больше. Это станет хорошей профилактикой образования камней и отложений солей в организме, отмечает автор известной системы оздоровления Майя Гогулан.
Цель терапии - предоставить вам инструменты и стратегии, с помощью которых вы сможете наладить вашу жизнь, справиться со стрессом или разобраться в отношениях. Важно понимать, что психотерапевт не может все сделать за вас, или дать вам советы, как лучше поступить. Все в ваших руках.
Большая часть терапии происходит за пределами кабинета специалиста. Прогресс начинается тогда, когда вы применяете то, о чем узнали на консультации в реальной жизни. Хорошая новость: это означает, что у вас есть возможность изменить свое мышление, поведение и самочувствие. Однако для этого придется потрудиться, говорит лицензированный клинический психолог Джон Майер, доктор философии и автор нескольких книг.
В неделе 168 часов. Было бы глупо со стороны терапевта полагать, что час его вмешательства в жизнь пациента может гарантировать пациенту 167 часов полнейшего спокойствия и здоровья.
Иногда ты ощущаешь холод внутри тела и внутреннюю дрожь. Возникает такое состояние не на пустом месте. Организм уже достаточно обессилен физически и морально, а нервная система перевозбуждена. Как правило, это происходит при получении очень неприятного сообщения из окружающего мира, которое, каким-то образом, серьезно влияет на твою дальнейшую жизнь.
Или такое же сообщение приходит из твоего тела. Например, резкая боль в области жизненно важных органов. Суть в обоих случаях одинакова – ты получаешь известие, которое вызывает острый стресс и резкое возбуждение нервной системы.
Только что было всё хорошо, и чувствовал ты себя нормально. Как вдруг, тебе становится холодно и пошла дрожь внутри. Получив плохую весть, несмотря на окружающую температуру, время года и место (лето или зима, дом или улица), тебя начинает трясти изнутри.
Тестостерон присутствует не только в мужском, но и женском организме. Он играет важную роль во многих его процессах, обеспечивает нормальное и стабильное их течение, нормальное самочувствие человеку. Низкий тестостерон у женщин оказывает негативное действие на общее ее состояние. При этом и высокое содержание данного вещества в крови не желательно. Находится оно у слабого пола в области яичников и коре надпочечников.
Цикорий обладает вкусом и ароматом, напоминающими вкус и аромат натурального кофе, но при этом не содержит кофеина, за что очень ценится сторонниками здорового образа жизни. Любители кофе, имеющие противопоказания к его употреблению, тоже пытаются хотя бы отчасти заменить цикорием любимый напиток.
К числу людей, которым настоятельно рекомендуется полностью исключить кофе из своего рациона, принадлежат и больные панкреатитом, поэтому многие из них интересуются: можно ли вместо кофе использовать цикорий и не нанесет ли он вреда поджелудочной железе?
Бронхиальной астмой называют хроническое воспалительное и респираторное заболевание дыхательных путей, вызывающее одышку и свистящее дыхание, а также тяжесть в груди. Так как это хроническое заболевание, то оно практически не лечится. Его можно только контролировать.
Приступы бронхиальной астмы вызваны несколькими причинами. Например, так организм реагирует на наличие в воздухе аллергенов (пыльца растений, микроскопические грибы, пыль, шерсть собак или кошек, косметическая пудра). Кроме того, приступу могут способствовать нестероидные противовоспалительные препараты, а также физическая нагрузка, табачный дым, резкие запахи, химические вещества, и даже холод.
Как видите, приступ астмы может случиться в любой момент, например, при резком похолодании.
По данным фонда Asthma and Allergy Foundation, в США астмой болеют более 20 млн. человек. Ежегодно более 500 тыс. американцев попадают в больницу из-за приступов этого заболевания, а еще около 5 тыс. американцев из-за него умирают.
Каждый десятый взрослый человек имеет хроническое заболевание почек.
Большинство из них заподозрить этого не могут, поскольку на ранних стадиях болезнь не подает симптомов.
Риск возрастает с возрастом, а потому примерно половине людей в возрастной группе от 30 до 64 лет придется в жизни иметь дело с заболеванием почек.
В данном обзоре представлены последние (2017) рекомендации из научного журнала Clinical Journal of the American Society of Nephrology, о том, как их сохранить здоровыми.
Осенняя пора больше всего богата разнообразными фруктами и овощами, ведь именно в это время года мы можем наслаждаться такими продуктами, как яблоки, хурма и тыква. Среди них почетное место занимает айва — самый поздний фрукт, но от этого не менее полезный.
О полезных свойствах айвы известно уже очень давно, однако у нас есть чем тебя удивить. Сегодня мы расскажем, почему так полезна айва и какие болезни она способна вылечить. Теперь ты точно не пройдешь мимо нее на рынке или в магазине!
Не существует волшебного способа похудеть или убрать жир в конкретной части тела, но следуя простым правилам, можно сделать живот чуть более плоским, говорят диетологи, советы которых мы приведем ниже.
Несмотря на то что убрать жировые отложения в какой-то конкретной части тела невозможно, существует ряд правил, благодаря которым живот и талия станут стройнее. Эти советы особенно актуальны для женщин с типом фигуры "яблоко", ведь у них центральная часть тела является главной проблемной зоной, где откладываются лишние килограммы.
Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме. Они могут появляться как на лице и на теле, так и на внутренних органах. Последние наиболее опасны. В целом же, регулярные отеки свидетельствуют о неполадках в организме и являются поводом для обращения к врачу. Только доктор сможет определить причину отеков и назначить корректное лечение. Впрочем, иногда решить проблему можно и самостоятельно, лишь немного изменив систему питания и добавив в рацион соответствующие продукты.