Ученые из Американского химического общества утверждают, что человеческий организм лучше усваивает железо из кузнечиков, чем из мяса. По данным ООН сегодня около 2 миллиардов жителей планеты регулярно питаются насекомыми.
Онемения рук или парестезия – нарушение чувствительности, которое часто сопровождается специфическим ощущением покалывания и, так называемым «ползанием мурашек». Основная причина этого явления – кратковременное сдавливание нерва. Обычно при смене положения рук функциональность нерва быстро восстанавливается. Периодически кратковременные онемения рук наблюдаются у большинства людей, но если этот симптом становится регулярным, то следует немедленно обратиться к врачу, так как он может являться признаком серьезных заболеваний.
В нашем организме постоянно вырабатываются вещества, которые определяют характер наших эмоциональных реакций. Это нейромедиаторы, гормоны и нейропептиды. В популярной литературе эти вещества часто называют «гормонами радости». К «гормонам радости» относят и группу химических соединений под названием эндорфины, они способны уменьшать боль и вызывать эмоциональный подъем.
Рано и поздно все эксперименты с диетами приводят к сбою в процессе обмена веществ и возврату лишнего веса, потерянного с таким трудом. Гораздо разумнее сбалансировать рацион, питаясь умеренно, но разнообразно, добавить разумную физическую активность и что-либо, что способствовало бы потере веса. Кукурузные рыльца — как раз такой продукт! Приобрести их можно в любой аптеке, а стоят они копейки.
Утренний прием пищи считается самым важным. От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день. Но, когда на пути здоровья возникает такое заболевание, как гастрит, у многих из нас опускаются руки. А зря! Ведь болезнь еще не повод питаться невкусной едой. Эксперты рассказали о том, каким должен быть завтрак при гастрите, а также, что можно есть при данном заболевании.
Осенью кажется, что с каждым днем солнца становится все меньше, а дел – все больше. Мы не высыпаемся, переживаем и забываем вовремя поесть. Из-за этого активизируются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, кашки - это дешево. Во-вторых – полезно. В-третьих, - действительно вкусно. Итак, какие крупы можно есть при похудении?
К сожалению, большинство из нас знают только о пользе самых популярных круп – гречки и овсянки. Специально для вас мы собрали информацию и о других, не менее полезных кашах. Чтобы сбросить вес, выбирайте любую крупу для похудения из нашего списка и устройте разгрузочный день (в течение всего дня можно есть только кашу, фрукты и овощи) или на 7 дней замените обычный завтрак и ужин одной из круп.