Оцените работу движка
Небезызвестный факт – обменные процессы ночью снижаются. Но не отключаются полностью! Работа в организме идет постоянно. К вечеру скорость обменных процессов падает на 30 %, не больше. Те калории, которые вы съедите на ужин, пойдут на поддержание активности вашего тела. Причем, продукты для ужина должны не только давать ощущение сытости, но обеспечивать организм всеми необходимыми для его ночного труда веществами.
Просмотров: 1 335 | 
Комментариев: (0)
Для создания полноценного рациона питания людям, склонным к скачкам артериального давления, лучше всего обратиться за помощью к врачу-диетологу. Тот разработает оптимальное индивидуальное меню и подскажет, как со временем правильно его корректировать.
Просмотров: 3 048 | Комментариев: (0)
Если вы собираетесь пройти через период полового воздержания, у нас для вас плохие новости. Потому что у этого решения могут быть довольно серьезные физиологические последствия.
Ученые на то и ученые, чтобы заниматься изучением вопросов, которые не дают вам покоя в реальной жизни. Самое интересное исследование на тему секса продолжается до сих пор: ученые следят за состоянием здоровья 600 американских монахинь уже с 1986 года.
Что они узнали? Ну, во-первых, половое воздержание практически гарантированно ведет к депрессии и разочарованию в жизни в целом. Во-вторых, целибат опасен не только для вашей психики, но и для тела.
Просмотров: 1 349 | Комментариев: (0)
Чистка сосудов народными средствами помогает избавиться от вредных накоплений. Очищение сосудов можно проводить подручными средствами: с этой целью прекрасно справляются цитрусовые, мед, клюква и чеснок. Они могут существенно снизить уровень вредного холестерина, вывести токсины, укрепить стенки сосудов. В свою очередь, это позволит нормализовать давление и не допустить множества болезней, включая инсульт и инфаркт. Эксперты рассказали, как очистить сосуды и предложили 5 проверенных способов.
Просмотров: 1 301 | Комментариев: (0)
Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза. Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.
Просмотров: 1 145 | Комментариев: (0)
Лучшая профилактика болезней печени, по мнению врачей — это «баловать» организм правильными продуктами.
Просмотров: 1 160 | Комментариев: (0)
Кипятить воду больше одного раза нельзя! К такому выводу пришли ученые. Дело в том, что водопроводная вода имеет огромное количество примесей — от солей до минералов. После подогревания химический состав воды меняется, и эти изменённые вещества попадают в наш организм. Чем чаще вода подогревается, тем сильнее меняется химический состав воды.
Просмотров: 1 210 | Комментариев: (0)
Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец.
Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.
Просмотров: 1 275 | Комментариев: (0)
Яблочный уксус используется не только в салатах или других рецептах. Он очень полезен как средство для ухода за кожей.
Просмотров: 1 361 | Комментариев: (0)
Старость - это то, чего боятся большинство людей. Многие из нас живут в страхе, что с приходом старости они потеряют привлекательность, начнут серьезно болеть и станут изгоями общества.
Но ведь есть старость активная. Однако, чтобы в 65 и после жизнь была насыщенная, нужно не только желание, но и крепкое здоровье. А оно зависит отнюдь не от генетической предрасположенности. Гены отвечают лишь за треть недомоганий, сопутствующих старению. Важнее факторы среды: стиль жизни, социальная поддержка, уровень медицинской помощи.
Предлагаем вам подборку советов от экспертов, что нужно делать в молодости, чтобы в 65 чувствовать себя хорошо.
Просмотров: 1 050 | Комментариев: (0)
Небезызвестный факт – обменные процессы ночью снижаются. Но не отключаются полностью! Работа в организме идет постоянно. К вечеру скорость обменных процессов падает на 30 %, не больше. Те калории, которые вы съедите на ужин, пойдут на поддержание активности вашего тела. Причем, продукты для ужина должны не только давать ощущение сытости, но обеспечивать организм всеми необходимыми для его ночного труда веществами.
Просмотров: 1 335 | Комментариев: (0)
Для создания полноценного рациона питания людям, склонным к скачкам артериального давления, лучше всего обратиться за помощью к врачу-диетологу. Тот разработает оптимальное индивидуальное меню и подскажет, как со временем правильно его корректировать.
Просмотров: 3 048 | Комментариев: (0)
Если вы собираетесь пройти через период полового воздержания, у нас для вас плохие новости. Потому что у этого решения могут быть довольно серьезные физиологические последствия.
Ученые на то и ученые, чтобы заниматься изучением вопросов, которые не дают вам покоя в реальной жизни. Самое интересное исследование на тему секса продолжается до сих пор: ученые следят за состоянием здоровья 600 американских монахинь уже с 1986 года.
Что они узнали? Ну, во-первых, половое воздержание практически гарантированно ведет к депрессии и разочарованию в жизни в целом. Во-вторых, целибат опасен не только для вашей психики, но и для тела.
Просмотров: 1 349 | Комментариев: (0)
Чистка сосудов народными средствами помогает избавиться от вредных накоплений. Очищение сосудов можно проводить подручными средствами: с этой целью прекрасно справляются цитрусовые, мед, клюква и чеснок. Они могут существенно снизить уровень вредного холестерина, вывести токсины, укрепить стенки сосудов. В свою очередь, это позволит нормализовать давление и не допустить множества болезней, включая инсульт и инфаркт. Эксперты рассказали, как очистить сосуды и предложили 5 проверенных способов.
Просмотров: 1 301 | Комментариев: (0)
Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза. Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.
Просмотров: 1 145 | Комментариев: (0)
Лучшая профилактика болезней печени, по мнению врачей — это «баловать» организм правильными продуктами.
Просмотров: 1 160 | Комментариев: (0)
Кипятить воду больше одного раза нельзя! К такому выводу пришли ученые. Дело в том, что водопроводная вода имеет огромное количество примесей — от солей до минералов. После подогревания химический состав воды меняется, и эти изменённые вещества попадают в наш организм. Чем чаще вода подогревается, тем сильнее меняется химический состав воды.
Просмотров: 1 210 | Комментариев: (0)
Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец.
Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.
Просмотров: 1 275 | Комментариев: (0)
Яблочный уксус используется не только в салатах или других рецептах. Он очень полезен как средство для ухода за кожей.
Просмотров: 1 361 | Комментариев: (0)
Старость - это то, чего боятся большинство людей. Многие из нас живут в страхе, что с приходом старости они потеряют привлекательность, начнут серьезно болеть и станут изгоями общества.
Но ведь есть старость активная. Однако, чтобы в 65 и после жизнь была насыщенная, нужно не только желание, но и крепкое здоровье. А оно зависит отнюдь не от генетической предрасположенности. Гены отвечают лишь за треть недомоганий, сопутствующих старению. Важнее факторы среды: стиль жизни, социальная поддержка, уровень медицинской помощи.
Предлагаем вам подборку советов от экспертов, что нужно делать в молодости, чтобы в 65 чувствовать себя хорошо.
Просмотров: 1 050 | Комментариев: (0)
