Оцените работу движка
Летом, в жару, люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями, особенно уязвимы. Несложные рекомендации помогут вам избежать неприятностей, ведущих к больничной койке.
В жару повышается нагрузка на сердце, поэтому люди с заболеваниями подвергаются особой опасности. Гипертоникам приходится тяжелее всего, люди с ишемической болезнью сердца могут заработать стенокардию, поскольку сердце работает с повышенной отдачей.
Просмотров: 1 291 | 
Комментариев: (0)
О питьевой диете слышали многие. Для некоторых она оказалась непосильной ношей, другие же уверяют в ее эффективности и пользе. Так к кому прислушаться? Давайте разберемся во всех нюансах и тонкостях питьевой диеты, а также составим меню для всех решившихся ее попробовать
Просмотров: 1 561 | Комментариев: (0)
Если у тебя бывает изжога, первое, что нужно сделать, — обследоваться у кардиолога! Удивительный факт: очень часто ощущения, которые возникают при стенокардии, путают с изжогой, а это может быть опасно для жизни.
Также не стоит злоупотреблять лекарствами против изжоги! Домашнее средство от изжоги — натуральное, действует не хуже аптечных препаратов, снимает неприятные симптомы сразу же.
Просмотров: 1 427 | Комментариев: (0)
Оказывается, запрос «Что съесть, чтобы похудеть?» - совсем не шутка. Диетологи дают целый ряд рекомендаций о том, что нужно съесть с утра, чтобы процессы пищеварения работали на похудение.
От того, насколько правильно мы "запускаем" с утра наш пищеварительный тракт, зависит очень многое. Это и процессы метаболизма, иначе говоря - обмена веществ. И накапливание токсинов или избавление от накопленного ранее.
Внутриклеточные процессы старения и омоложения, работа гормональной системы - важнейшей для женщины с оглядкой на ее молодость - все это в прямой зависимости от питания. Что же нужно есть с утра, чтобы худеть в течение дня?
Просмотров: 1 267 | Комментариев: (0)
О том, что массаж спины – очень полезная процедура для каждого из нас, независимо от пола и возраста, вы конечно знаете. Массаж спины и шеи позволяет расслабить наши мышцы после трудового дня, оздоравливает, помогает избавиться от боли в позвоночнике. Однако не каждый из нас может позволить себе дорогостоящую процедуру массажа в салоне.
Как же быть? Наш ответ прост: научиться делать массаж самому. Конечно, самостоятельно сделать самому себе массаж спины не получиться, но вот помочь близким и в последствии научить их технике массажа – вполне возможно.
Итак, чтобы научиться делать несложный, но эффективный массаж, следует ознакомиться с несколькими приемами. Давайте разберем их пошагово.
Просмотров: 1 356 | Комментариев: (0)
Как известно, жировые отложения бывают двух типов - внешние (они же - подкожные) и внутренние. В случае с внешними всё относительно просто. Борьба с ними практически полностью зависит от количества потребляемой пищи и физических нагрузок.
А вот внутренний жир «убрать» намного сложнее, так как он отличается по своей структуре.
Просмотров: 1 224 | Комментариев: (0)
Сбалансированная диета, практически полностью исключающая соль и с серьезными ограничениями потребления жиров, безусловно, имеет крайне важное значение для здоровья.
То, что мы регулярно делаем зарядку, не курим и умеем справляться с нашими эмоциями, избегая стрессов и беспокойства, конечно же, тоже является фактором, улучшающим и наше здоровье, и качество жизни в целом.
Тем не менее, природа щедро предлагает нам союзников, без которых нам было бы сложно обойтись: это фрукты.
Некоторые фрукты лучше всего подходят для того, чтобы позаботиться о здоровье печени и почек.
Просмотров: 1 490 | Комментариев: (0)
Еще с давних времен пшенную кашу употребляют для лечения различных недугов, ведь микроэлементы, которые в ней содержатся, являются уникальными в своем роде. Одним из главных свойств, которым обладает пшено, – это лечение почек как в чистом виде, так и в сочетании с травами.
Просмотров: 1 367 | Комментариев: (0)
Психосоматика, по убеждению современных врачей, является причиной многих заболеваний, включая патологии почек.
Любая патология, с точки зрения медицины, провоцируется определенными факторами. Психосоматическим заболеванием являются патологии, причины которых кроются не в физических недостатках, а психологических факторах.
Просмотров: 1 197 | Комментариев: (0)
Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.
Просмотров: 1 201 | Комментариев: (0)
Летом, в жару, люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями, особенно уязвимы. Несложные рекомендации помогут вам избежать неприятностей, ведущих к больничной койке.
В жару повышается нагрузка на сердце, поэтому люди с заболеваниями подвергаются особой опасности. Гипертоникам приходится тяжелее всего, люди с ишемической болезнью сердца могут заработать стенокардию, поскольку сердце работает с повышенной отдачей.
Просмотров: 1 291 | Комментариев: (0)
О питьевой диете слышали многие. Для некоторых она оказалась непосильной ношей, другие же уверяют в ее эффективности и пользе. Так к кому прислушаться? Давайте разберемся во всех нюансах и тонкостях питьевой диеты, а также составим меню для всех решившихся ее попробовать
Просмотров: 1 561 | Комментариев: (0)
Если у тебя бывает изжога, первое, что нужно сделать, — обследоваться у кардиолога! Удивительный факт: очень часто ощущения, которые возникают при стенокардии, путают с изжогой, а это может быть опасно для жизни.
Также не стоит злоупотреблять лекарствами против изжоги! Домашнее средство от изжоги — натуральное, действует не хуже аптечных препаратов, снимает неприятные симптомы сразу же.
Просмотров: 1 427 | Комментариев: (0)
Оказывается, запрос «Что съесть, чтобы похудеть?» - совсем не шутка. Диетологи дают целый ряд рекомендаций о том, что нужно съесть с утра, чтобы процессы пищеварения работали на похудение.
От того, насколько правильно мы "запускаем" с утра наш пищеварительный тракт, зависит очень многое. Это и процессы метаболизма, иначе говоря - обмена веществ. И накапливание токсинов или избавление от накопленного ранее.
Внутриклеточные процессы старения и омоложения, работа гормональной системы - важнейшей для женщины с оглядкой на ее молодость - все это в прямой зависимости от питания. Что же нужно есть с утра, чтобы худеть в течение дня?
Просмотров: 1 267 | Комментариев: (0)
О том, что массаж спины – очень полезная процедура для каждого из нас, независимо от пола и возраста, вы конечно знаете. Массаж спины и шеи позволяет расслабить наши мышцы после трудового дня, оздоравливает, помогает избавиться от боли в позвоночнике. Однако не каждый из нас может позволить себе дорогостоящую процедуру массажа в салоне.
Как же быть? Наш ответ прост: научиться делать массаж самому. Конечно, самостоятельно сделать самому себе массаж спины не получиться, но вот помочь близким и в последствии научить их технике массажа – вполне возможно.
Итак, чтобы научиться делать несложный, но эффективный массаж, следует ознакомиться с несколькими приемами. Давайте разберем их пошагово.
Просмотров: 1 356 | Комментариев: (0)
Как известно, жировые отложения бывают двух типов - внешние (они же - подкожные) и внутренние. В случае с внешними всё относительно просто. Борьба с ними практически полностью зависит от количества потребляемой пищи и физических нагрузок.
А вот внутренний жир «убрать» намного сложнее, так как он отличается по своей структуре.
Просмотров: 1 224 | Комментариев: (0)
Сбалансированная диета, практически полностью исключающая соль и с серьезными ограничениями потребления жиров, безусловно, имеет крайне важное значение для здоровья.
То, что мы регулярно делаем зарядку, не курим и умеем справляться с нашими эмоциями, избегая стрессов и беспокойства, конечно же, тоже является фактором, улучшающим и наше здоровье, и качество жизни в целом.
Тем не менее, природа щедро предлагает нам союзников, без которых нам было бы сложно обойтись: это фрукты.
Некоторые фрукты лучше всего подходят для того, чтобы позаботиться о здоровье печени и почек.
Просмотров: 1 490 | Комментариев: (0)
Еще с давних времен пшенную кашу употребляют для лечения различных недугов, ведь микроэлементы, которые в ней содержатся, являются уникальными в своем роде. Одним из главных свойств, которым обладает пшено, – это лечение почек как в чистом виде, так и в сочетании с травами.
Просмотров: 1 367 | Комментариев: (0)
Психосоматика, по убеждению современных врачей, является причиной многих заболеваний, включая патологии почек.
Любая патология, с точки зрения медицины, провоцируется определенными факторами. Психосоматическим заболеванием являются патологии, причины которых кроются не в физических недостатках, а психологических факторах.
Просмотров: 1 197 | Комментариев: (0)
Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.
Просмотров: 1 201 | Комментариев: (0)
