Страх бывает осознанным и неосознанным. Страх может проявляться как беспокойство, которое медленно, но верно порождает нерешительность, неспособность принимать самостоятельные решения. Страхи мешают полноценно жить, самореализовываться, человек чувствует себя скованным, не понимая почему, чувствует, что как бы задыхается.
С определенного возраста наши артерии начинают засоряться из-за вредных привычек, избыточного количества жиров в рационе, лишнего веса тела и т.д.
Почему же забиваются артерии?
С течением времени наши артерии постепенно заполняются жиром, он образует своего рода налет на их внутренней оболочке, тем самым сужая их или даже полностью блокируя и заставляя терять свою былую эластичность.
Вы можете защитить себя от ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, регулярно потребляя красный виноград и апельсины, говорят специалисты из Уорикского университета.