При варикозном расширении вен рекомендуется выполнять облегченные комплексы упражнений, не требующие больших физических усилий. Для того чтобы добиться положительного результата, необходимо выполнять упражнения ежедневно, не выбиваясь из графика.

Проблемы и нарушения в интимных отношениях могут развиваться и на почве общего физического (телесного) неблагополучия. А потому важно уметь оценить свое физическое состояние и, что особенно важно, являетесь ли вы кандидатом в «сексуальные долгожители».

Применение лекарственных растений в терапии сегодня актуально, как никогда. Препараты, изготовленные из целебных трав, не могут полностью заменить современные синтетические лекарства, но их использование нередко становится серьезным подспорьем в облегчении течения многих недугов и улучшении качества жизни хронических больных. Учитывая непрерывное подорожание аптечных препаратов, огромным плюсом является то, что каждый человек вполне способен не только приготовить растительный отвар или настой в домашних условиях, но и самостоятельно вырастить растительное сырье на дачном участке.

Основную роль в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки играет бактерия Хеликобактер пилори. Активность и усиленное размножение этого микроорганизма приводят к ослаблению защиты слизистых оболочек и их эрозивному повреждению. Проявления недуга серьезно снижают качество жизни: больные регулярно испытывают приступы сильной боли, изжогу, тошноту. На этом фоне развиваются и психоэмоциональные неполадки: язвенники, как правило, проявляют повышенную раздражительность, часто страдают нарушениями сна, резкими перепадами настроения, повышенной утомляемостью, депрессией. Наличие язвенной болезни требует весьма заметной коррекции образа жизни (введения диетического питания, снижения привычных нагрузок и т.д.). Пренебрегать такими ограничениями опасно: нарушения режима многократно увеличивают риск развития тяжелых осложнений.

Большинство язвенников вынуждены постоянно принимать лекарственные препараты, но существует немало эффективных народных рецептов, помогающих облегчить симптомы недуга, а иногда даже способствовать полному излечению больного. Самые надежные из этих средств мы предлагаем вниманию читателей.

Этот рецепт действительно помогает очистить печень и является одним из наиболее эффективных методов для восстановления всего организма, и избавления от токсинов.

Такая проблема, как увеличенная печень, в медицине называется гепатомегалия. Эта патология сигнализирует нам о том, что в организме имеется серьезная проблема, которая препятствует нормальному функционированию печени.

Система пищеварения принимает на себя первые удары, которые наносят здоровью неправильное и нерегулярное питание, стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, побочные эффекты лекарственных средств.

Неудивительно, что расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта являются столь распространенным явлением, а его состояние отражается на состоянии всего организма в целом. Для укрепления здоровья желудка в первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Рацион должен быть сбалансированный и насыщенный всеми необходимыми витаминами и минералами.

Великие шеф-повара и любители кулинарии знают — продукты нужно употреблять в сочетании друг с другом. В зависимости от комбинации можно получить тот или иной эффект на организм, включая снижение веса.

Например, салаты эффективнее насыщают организм, если добавить к ним яйца, ведь яйца помогают лучше усваиваться каротиноидам — пигментам, придающим цвет овощам — которые не дают вновь набирать вес.

Предлагаем вам 7 продуктовых композиций, каждая из которых своим уникальным образом помогает снижать вес.