Сомнологам давно известно: биоритмы — это все-таки врожденное. Биологические часы у «сов» и «жаворонков» действительно работают по-разному. А вот общественное устройство, график работы большинства офисов и заведений заточены под «жаворонков», что может показаться несправедливым и даже нелогичным — по статистике, «сов» на 15% больше.
Бывают ситуации, когда срочно нужно быть «на высоте» (например, завтра идти на вечеринку), а тут такая досада — выскочил прыщик. Но у нас наготове на выбор одно из пяти «пожарных» средств.
Если вы обожаете специи, в ресторане всегда выбираете самое острое блюдо, а дома без красного перца не можете приготовить даже десерт, то вы все делаете правильно. И зря над вами подсмеиваются и называют Змеем Горынычем - ученые считают, что острые блюда продлевают жизнь. Конечно, не все так уж прекрасно, есть у острых блюд и темные стороны, но плюсы ведь всегда важнее минусов, правда?
Препаратами, изготовленными на основе шиповника, лечат инфекционные заболевания, их принимают при атеросклерозе, болезнях печени и почек, органов дыхания, желудочно-кишечных и простудных заболеваниях, нарушениях обмена веществ и эндокринных расстройствах. Масляный экстракт плодов применяют для лечения экзем, трофических язв, стоматита.
Британские исследователи из Оксфордского университета выяснили, что классическая музыка полезна для сосудов. Прослушивание такой музыки поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают специалисты.
С повышением температуры нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, а вместе с ней растут и риски развития болезней сердца. Британские кардиологи дали пять советов, соблюдение которых в летнее время поможет сохранить здоровье сердца.
Ежемесячно организм женщины вынужден испытывать достаточно сильный гормональный дисбаланс. Это очень мучительный процесс, который влечет за собой быстрые и неожиданные перепады настроения, неприятные физические болезненные ощущения и раздражительность. В действительности можно помочь себе самостоятельно, не подвергая себя неприятным ощущениям.