О том, как продлить жизнь, люди задумывались всегда. Главное, что нужно человеку для борьбы с разрушительными процессами старения, - это активность, причем не только физическая, но и эмоциональная. Чтобы мы были активными, организм должен работать четко и слаженно, а для этого он нуждается в очищении от вредных веществ, которые накапливаются годами.
Предлагаем вам рецепты омоложения организма со всего мира.
Диетологи из Америки сделали вывод, что цветная капуста приносит организму гораздо больше пользы, чем остальные овощи.
В состав данного вида капусты входят практически все виды витаминов и микроэлементов, в которых так сильно нуждается наш организм. К тому же с усвоением этого овоща не возникает никаких проблем.
Прошли те времена, когда клубника была исключительно сезонным продуктом. Теперь эту ягоду можно видеть на прилавках круглый год. Но, что ни говори, а настоящая, ароматная, сочная, темно-алая от солнца и самая полезная клубника появляется на нашем столе только к лету. И именно сейчас самое время получить от нее все самое полезное, что она в себе несет. А пользы в клубнике немало. Особенно в выросшей на летних грядках под солнцем.
Вы в положении. Вы будете ощущать некоторый дискомфорт, набирать вес, и определенная пища не будет лезть вам в рот. В то же время, соблюдая правильную диету, вы значительно увеличите свои шансы на то, что беременность пройдет без осложнений. Узнайте, какие продукты помогут вам лучше себя чувствовать и правильно питаться во время беременности.
Точки белого цвета на ногтях появляются совершенно по разным причинам, но всегда сигнализируют о проблемах в организме. Давайте рассмотрим основные факторы.
Мы живём в век, перенасыщенный информацией, на каждом шагу нас поджидают стрессы. К тому же почти у всех большие нагрузки в учёбе и на работе. Мы постоянно спешим, нет времени замедлить шаг, не то, что остановиться и привести в порядок свои мысли. И совсем тяжело, если проблемы существуют и в личной жизни.
Существует множество трав, которые можно использовать в кулинарии, косметологии, медицине. Одной из таких замечательных трав является руккола. У этого растения много названий – гусеничник, индау, рокет, аругула, горчичная трава. Руккола и правда имеет горчично-ореховый очень яркий и пряный вкус. Поэтому она может сделать богаче вкус любого блюда.
Фитоэстрогены (Phytoestrogens) — это вещества растительного происхождения, открытые в 1926 году. Их название образовалось из двух составляющих: «фито» - растение и «эструс» – период регул у самок млекопитающих. Таким образом, фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов. Однако, во-первых, они не являются гормонами растений. И, во-вторых, их не следует путать или считать производными от женских половых гормонов эстрогенов, которые поддерживают ряд функций в женском организме, в том числе репродуктивную.
Еще с древних времен в медицине использовались различные продукты пчеловодства. Медоносная пчела — замечательный природный фармацевт. Пчела появилась на пятьдесят-шестьдесят тысяч лет раньше человека. Около 6000 лет назад население Египта, наряду с голубями и курами, разводило и пчел. Древние египетские пирамиды и гробницы подтверждают, что египтяне употребляли мед не только как пищу, но и как лечебное, косметическое и консервирующее средство.
Летом кожа стареет намного быстрее, чем в холода, особенно это касается зоны декольте, где кожа очень тонкая и нежная. Мы подготовили шесть полезных советов, которые помогут сохранить молодость и упругость кожи в зоне декольте.