Питание в соответствии с принципами японского рациона может добавить годы к вашей жизни, показало новое исследование. Специалисты из Национального центра по вопросам глобального здравоохранения и медицины в Токио предполагают, что сбалансированное потребление зерновых продуктов, овощей, фруктов, а также адекватное потребление рыбы и мяса может способствовать долголетию в японской популяции.
Диета, которая длится всего 8 недель, может обратить вспять сахарный диабет 2 типа, обнаружили эксперты из Университета Ньюкасла. Даже люди, которые страдали сахарным диабетом в течение 10 лет, увидели положительные изменения в состоянии своего здоровья после того, как они ограничивали свое питание в течение двух месяцев. Более того, через 6 месяцев после прекращения диеты пациенты все еще были свободны от диабета, в связи с чем специалисты сделали вывод, что болезнь отступила.
У многих людей в квартирах можно увидеть такое комнатное растение, как алоэ. Оно не требует каких-то специальных условий для жизни, и, в то же время, является целебным средством при различных заболеваниях. Если применять алоэ с мёдом, лечебный эффект повышается в несколько раз, поскольку продукт пчеловодства сам по себе является полезным веществом.
Лишь бросив быстрый взгляд на мешки под глазами, землистый цвет кожи и растрепанные волосы, можно догадаться о чьем-то недосыпании. Но можно просыпаться более свежим и отдохнувшим, всего лишь сменив постельное белье на шелковое.
Новые исследования показывают, что контактные линзы могут изменить естественную бактериальную среду ваших глаз. Как выяснилось, на поверхности глаза людей, носящих линзы, нередко оказываются микробы, "живущие" на коже вокруг глаз.
Христофор Колумб назвал папайю «фруктом Ангелов» потому что отличается насыщенным ароматом, нежной текстурой и на редкость удивительными полезными свойствами.
О фрукте под названием папайя, у нас, наверное, начали говорить совсем недавно, когда наши соотечественники стали все чаще посещать далекие экзотические страны, такие как Таиланд, Индонезия, или Индия.
В странах, где папайя культивируется в промышленных масштабах этот плод доступен практически круглый год и стоит совсем недорого. До наших магазинов папайя доезжает еще зеленая, поэтому вкус обычно оставляет желать лучшего, да и цена несколько кусается.
Сегодня поговорим об одном не очень обсуждаемом экзотическом фрукте из семейства цитрусовых. Зелененький, сладкий и безусловно вкусный свити, собрал в себе лучшие качества грейпфрута и помело.
Оробланко, помелито или просто сладкий грейпфрут это только несколько названий этого фрукта. В разных странах зовут его по-разному.
Вокруг этих ягод, в последнее время появился нешуточный ажиотаж, который очень выгоден производителям и продавцам годжи. Попробуем разобраться, так ли на самом деле полезны ягоды годжи, как о них говорят.
К сожалению, довольно часто появляются такие продукты, о которых мы знаем слишком мало, но которые, при этом пользуются бешеной популярностью. Искусственно создается ажиотаж, который очень выгоден продавцам, и реже потребителям.
Очень напоминает недавний огромный спрос на Зеленый кофе для похудения.
Хочется внести немного ясности в том, что касается ягоды годжи, может быть это действительно чудо-продукт, а может и не очень…
Сельдерей, наверное, не самый популярный овощ, но он точно входит в список самых полезных для здоровья. Наши предки использовали его листья и корень для приготовления лекарственных средств от разных недугов, а для нас он больше пряность, нежели овощ но все же он заслуживает большего внимания.
Кажется, что о пользе сельдерея, знают все, только готовят из него блюда на постоянной основе очень немногие. У нас есть и знания от наших предков, основанные на их жизненном опыте, мы имеем данные научных исследований, которые подтверждают ценность этого корня. В этом материале, постараюсь выложить все о пользе и вреде корня сельдерея, и может кто-нибудь станет хоть 1-2 раза в месяц готовить из него вкусные и полезные блюда для себя и своей семьи.