Оцените работу движка
Николай Михайлович Амосов был поистине удивительным человеком. Сложно переоценить его вклад в развитие советской и украинской медицины. Пройдя путь от фронтового хирурга до члена Комиссии по здравоохранению и социальному обеспечению Совета Союза, он помог тысячам людей и вывел отечественную кардиохирургию на качественно новый уровень.
Николай Михайлович считал здоровый образ жизни основополагающим элементом для развития общества, и выступал с лекциями на эту тему по всему Советскому Союзу.
В 1997-м году в Киеве вышла брошюра Н.Амосова «Моя система здоровья», в которой он в краткой и понятной форме объясняет различные аспекты функционирования организма и дает советы о том, как правильно следить за своим физическим состоянием. Мы предлагаем вашему вниманию некоторые цитаты из многолетнего опыта великого врача. Уж к кому, а к мнению такого авторитета следует прислушаться.
Просмотров: 1 808 | 
Комментариев: (0)
Все органы нашего тела, все физиологические функции, как правило, обладают устойчивым автоматизмом и способностью к саморегуляции. В основе саморегуляции лежит принцип «обратной связи»: любое изменение функции, а тем более выход за пределы допустимых колебаний (например, слишком большое повышение давления крови или его снижение) вызывает возбуждение соответствующих отделов нервной системы, которые посылают импульсы- приказы, нормализующие деятельность органа или системы. Это осуществляется так называемой вегетативной, или автономной, нервной системой.
Просмотров: 1 618 | Комментариев: (0)
В настоящее время остеохондроз позвоночника и артроз суставов распространенное заболевание не только у людей пожилого возраста, но и молодых. Причина в нарушении питания тканей и изменения в позвоночнике и суставах. Самые распространенные растения – сабельник, лопух, окопник ( «в народе» – живокост).
Просмотров: 1 375 | Комментариев: (0)
В наше время имеются как более «старомодные» фобии, такие, как боязнь диких животных, темноты, и прочее, так и страхи, которые обусловлены появлением высокотехнологичных приборов. Например, чего стоит наша жизнь без мобильного телефона, и возможна ли она без него вообще? Удивительно, но существует немало людей, ставящих вопрос именно таким образом. Номофобия – это ни с чем ни сравнимый страх цивилизованного человека остаться без своего мобильного телефона. Сколько нервов бывает потрачено, если вдруг эта штучка остается забытой дома на холодильнике, или в прихожей! Практически, оставаясь без мобильной связи, страдающий номофобией, уверен, что день прошел напрасно!
Просмотров: 1 381 | Комментариев: (0)
Еда обеспечивает наш организм энергией, но это не единственная причина, по которой вы идете к холодильнику. Для многих людей эмоциональный голод имеет важное значение. Например, вы могли бы есть, потому что: Счастливы (торт ко дню рождения!). Расстроены (кто не позволял себе мороженое после плохого дня?). Ощущаете стресс (вы едите шоколад в офисе во время перерыва). Еда по эмоциональным причинам часто приводит к перееданию, так как вы не были по-настоящему голодными в этот момент. Иногда переедание не является серьезной проблемой. Но если это происходит все время, у вас, возможно, началось расстройство пищевого поведения.
Просмотров: 1 579 | Комментариев: (0)
Многие из нас, простудившись, пользуются «бабушкиными» средствами, которые позволяют несколько снизить температуру без вреда для организма. Самым простым способом являются охлаждающие компрессы, которые можно считать обязательными при попытках понизить температуру выше 39 градусов. Чтобы сделать такой компресс, смочите салфетку прохладной водой и прикладывайте ее ко лбу, вискам, запястьям, ладоням. Повторяйте смачивание салфетки каждые 5 минут. Существуют и другие типы компрессов для уменьшения температуры, а также жаропонижающие растения, зачастую обладающие как потогонным, так и противовоспалительным и антибактериальным действием.
Просмотров: 1 381 | Комментариев: (0)
Лабазник. Рецепты народной медицины
Официальная и народная медицина признает лабазник ценным противовоспалительным лекарственным растением, помогающим от сорока болезней. Лабазник оказывает на организм сильное противоопухолевое и иммуномодулирующее действие, считается лучшим средством от простуды и гриппа, снимает изжогу и регулирует кислотность. Чай из сушеных цветков препятствует образованию тромбов, помогает при заболеваниях почек, серьезных нервных расстройствах. Кстати, лабазник во все времена считался растением-оберегом. Кусочки стебля или корневища клали под подушку или в карман одежды в надежде получить защиту от злых духов и плохих людей.
Просмотров: 1 479 | Комментариев: (0)
Продолжительность жизни во всех странах растет. Есть ли у нее предел?
У Пушкина мы читаем: "В комнату вошел старик лет 30". "Старухе"-матери Татьяны Лариной было около 36 лет. Старухе-процентщице, которую убил Раскольников, 42 года. Сегодня такой возраст считается даже не средним, это почти молодость.
Просмотров: 1 886 | Комментариев: (0)
Японские ученые в своем новом исследовании пришли к заключению о том, что тщательное пережевывание пищи крайне важно для продления жизни. Такая привычка защищает человека от развития метаболического синдрома, констатировали специалисты из Университета Ниигаты.
Просмотров: 1 389 | Комментариев: (0)
Трутовик лакированный — гриб-паразит, разрушающий древесину. В процессе роста и развития трутовика на древесине появляется белая гниль. Как правило, рейши (одно из его названий) — однолетка, очень редко продолжительность жизни одного гриба достигает двух или трех лет.
Просмотров: 1 500 | Комментариев: (0)
Николай Михайлович Амосов был поистине удивительным человеком. Сложно переоценить его вклад в развитие советской и украинской медицины. Пройдя путь от фронтового хирурга до члена Комиссии по здравоохранению и социальному обеспечению Совета Союза, он помог тысячам людей и вывел отечественную кардиохирургию на качественно новый уровень.
Николай Михайлович считал здоровый образ жизни основополагающим элементом для развития общества, и выступал с лекциями на эту тему по всему Советскому Союзу.
В 1997-м году в Киеве вышла брошюра Н.Амосова «Моя система здоровья», в которой он в краткой и понятной форме объясняет различные аспекты функционирования организма и дает советы о том, как правильно следить за своим физическим состоянием. Мы предлагаем вашему вниманию некоторые цитаты из многолетнего опыта великого врача. Уж к кому, а к мнению такого авторитета следует прислушаться.
Просмотров: 1 808 | Комментариев: (0)
Все органы нашего тела, все физиологические функции, как правило, обладают устойчивым автоматизмом и способностью к саморегуляции. В основе саморегуляции лежит принцип «обратной связи»: любое изменение функции, а тем более выход за пределы допустимых колебаний (например, слишком большое повышение давления крови или его снижение) вызывает возбуждение соответствующих отделов нервной системы, которые посылают импульсы- приказы, нормализующие деятельность органа или системы. Это осуществляется так называемой вегетативной, или автономной, нервной системой.
Просмотров: 1 618 | Комментариев: (0)
В настоящее время остеохондроз позвоночника и артроз суставов распространенное заболевание не только у людей пожилого возраста, но и молодых. Причина в нарушении питания тканей и изменения в позвоночнике и суставах. Самые распространенные растения – сабельник, лопух, окопник ( «в народе» – живокост).
Просмотров: 1 375 | Комментариев: (0)
В наше время имеются как более «старомодные» фобии, такие, как боязнь диких животных, темноты, и прочее, так и страхи, которые обусловлены появлением высокотехнологичных приборов. Например, чего стоит наша жизнь без мобильного телефона, и возможна ли она без него вообще? Удивительно, но существует немало людей, ставящих вопрос именно таким образом. Номофобия – это ни с чем ни сравнимый страх цивилизованного человека остаться без своего мобильного телефона. Сколько нервов бывает потрачено, если вдруг эта штучка остается забытой дома на холодильнике, или в прихожей! Практически, оставаясь без мобильной связи, страдающий номофобией, уверен, что день прошел напрасно!
Просмотров: 1 381 | Комментариев: (0)
Еда обеспечивает наш организм энергией, но это не единственная причина, по которой вы идете к холодильнику. Для многих людей эмоциональный голод имеет важное значение. Например, вы могли бы есть, потому что: Счастливы (торт ко дню рождения!). Расстроены (кто не позволял себе мороженое после плохого дня?). Ощущаете стресс (вы едите шоколад в офисе во время перерыва). Еда по эмоциональным причинам часто приводит к перееданию, так как вы не были по-настоящему голодными в этот момент. Иногда переедание не является серьезной проблемой. Но если это происходит все время, у вас, возможно, началось расстройство пищевого поведения.
Просмотров: 1 579 | Комментариев: (0)
Многие из нас, простудившись, пользуются «бабушкиными» средствами, которые позволяют несколько снизить температуру без вреда для организма. Самым простым способом являются охлаждающие компрессы, которые можно считать обязательными при попытках понизить температуру выше 39 градусов. Чтобы сделать такой компресс, смочите салфетку прохладной водой и прикладывайте ее ко лбу, вискам, запястьям, ладоням. Повторяйте смачивание салфетки каждые 5 минут. Существуют и другие типы компрессов для уменьшения температуры, а также жаропонижающие растения, зачастую обладающие как потогонным, так и противовоспалительным и антибактериальным действием.
Просмотров: 1 381 | Комментариев: (0)
Лабазник. Рецепты народной медицины
Официальная и народная медицина признает лабазник ценным противовоспалительным лекарственным растением, помогающим от сорока болезней. Лабазник оказывает на организм сильное противоопухолевое и иммуномодулирующее действие, считается лучшим средством от простуды и гриппа, снимает изжогу и регулирует кислотность. Чай из сушеных цветков препятствует образованию тромбов, помогает при заболеваниях почек, серьезных нервных расстройствах. Кстати, лабазник во все времена считался растением-оберегом. Кусочки стебля или корневища клали под подушку или в карман одежды в надежде получить защиту от злых духов и плохих людей.
Просмотров: 1 479 | Комментариев: (0)
Продолжительность жизни во всех странах растет. Есть ли у нее предел?
У Пушкина мы читаем: "В комнату вошел старик лет 30". "Старухе"-матери Татьяны Лариной было около 36 лет. Старухе-процентщице, которую убил Раскольников, 42 года. Сегодня такой возраст считается даже не средним, это почти молодость.
Просмотров: 1 886 | Комментариев: (0)
Японские ученые в своем новом исследовании пришли к заключению о том, что тщательное пережевывание пищи крайне важно для продления жизни. Такая привычка защищает человека от развития метаболического синдрома, констатировали специалисты из Университета Ниигаты.
Просмотров: 1 389 | Комментариев: (0)
Трутовик лакированный — гриб-паразит, разрушающий древесину. В процессе роста и развития трутовика на древесине появляется белая гниль. Как правило, рейши (одно из его названий) — однолетка, очень редко продолжительность жизни одного гриба достигает двух или трех лет.
Просмотров: 1 500 | Комментариев: (0)
