Боязнь полёта на самолёте – аэрофобия, самым непосредственным способом связана с тревожной натурой человека и часто является одним из проявлений вегето-сосудистой дистонии.
Некоторые люди отказываются вообще от самолётов и путешествуют с помощью других видов транспорта. Это не самый лучший выход. Так ты пытаешься уйти и спрятаться от страха, но он продолжает в тебе оставаться и разрушать твою психику. Если идти на поводу у этого страха, тогда можно зайти очень далеко, ограничив территорию своего обитания площадью собственной квартиры.
Одним из неприятных и пугающих симптомов при паническом расстройстве является головокружение. При этом у пациента возникает ощущение, что окружающие предметы вращаются вокруг него, или ощущение собственного вращения относительно их. Почему оно появляется?
Головокружение бывает:
• Истинное – когда причиной его является органическое заболевание, в основном связанное с кровоснабжением головного мозга или заболеваниями вестибулярного аппарата (отдел мозга, стерегущий равновесие организма). Это может быть, например, сужение или сдавление сосудов головного мозга, в результате опухоли или смещения в позвоночнике, нарушение прохождения крови по сосудам (атеросклероз, тромб).
Также, истинное головокружение развивается при длительном воздействии изменения положения тела в пространстве на вестибулярный аппарат – при вставании с карусели, длительном кружении, укачивание в автобусе, морская болезнь. В таком случае, оно проходит сразу, после окончания этого воздействия и не беспокоит тебя в покое.
• Ложное – когда объективной причины, то есть, органического заболевания нет, а головокружение есть. Главной причиной здесь является спазм сосудов головного мозга, вызванный нервным стрессом.
Если отеки не связаны с болезнями и вызваны изменением в водно-солевом обмене, то избавиться от них можно при помощи правильно составленного рациона. Диета способна помочь человеку, страдающему отеками, избавиться от излишков жидкости в организме. Нужно сократить количество жидкости, выпитой перед сном, исключить соленую пищу. Важно исключить аллергию, поэтому надо проследить, после какого продукта возникает припухлость или какой материал-аллерген есть в окружении. В рационе противоотечных диет должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень петрушки, укропа, свежие фрукты и овощи.
Полноценный сон, правильная музыка и медитация — все это отлично снимает напряжение и борется со стрессом. Мы подобрали мобильные приложения для смартфонов, которые лучше всего подходят для медитации.
Медитация — это психологические упражнения, во время которых человек, чтобы достичь гармонии, погружается в самосозерцание. Практика появилась более 5 000 лет назад в Индии, и сейчас ее используют люди во всем мире. Так, например, к медитации каждый год регулярно прибегают более 18 млн. взрослых американцев. Существует много разных форм медитации. Одна из самых распространенных — трансцендентальная медитация, при которой человек два раза в день погружается в самосозерцание на 20 минут (обязательное условие — сидеть с закрытыми глазами).
Воспаление яичников бывает острым и хроническим. Наиболее частыми причинами возникновения или обострения воспаления яичников являются неспецифические факторы, такие как переутомление, переохлаждение, стрессовые ситуации, отрицательные эмоции, экстрагенитальные заболевания. Наиболее постоянным и характерным проявлением воспаления яичников является боль.
Боли, как правило, локализованы в нижних отделах живота и могут иррадиировать в поясничный или крестцовый отделы позвоночника. Чаще всего боли возникают периодически, реже - беспокоят постоянно. Боли нередко продолжают существовать после исчезновения признаков воспаления яичников и могут усиливаться при охлаждении, различных заболеваниях, физических и эмоциональных перегрузках.
Сальпингоофорит (аднексит) — воспаление яичников и маточных труб. Устаревшее название — воспаление придатков матки. Обычно возникает при распространении из влагалища инфекции, передающейся половым путём. Часто протекает без клинических проявлений, поэтому обнаруживается уже с опозданием, на фоне появления осложнений.
Термин “деменция” является обобщающим, и к нему относятся порядка 100 психических расстройств, включая болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и другие.
При этом Альцгеймер — самая распространенная форма слабоумия, которая включает в себя 50–70% всех случаев деменции.
Как понять, что у вас или вашего близкого деменция или преддементное состояние? Врачи выделяют 12 общих и явных признаков.
Почему в холодную погоду нам так хочется острых и пряных блюд? И так ли хорошо их любить? Ученые считают, что острые блюда продлевают жизнь. Конечно, не все так уж прекрасно, есть у острых блюд и темные стороны, но плюсы ведь всегда важнее минусов, правда?
ПОЧЕМУ ОСТРОЕ ПОЛЕЗНО?
Продлевает жизнь. Если вы обожаете специи, в ресторане всегда выбираете самое острое блюдо, а дома без красного перца не можете приготовить даже десерт, то вы все делаете правильно. Исследование, которое проводилось среди более полумиллиона китайцев в течение 7 лет, показало, что те, кто ест острую пищу 6 раз в неделю, на 14% менее предрасположены к преждевременной смерти, а те, кто ест такие блюда 2 раза в неделю, – на 10% по сравнению с теми, кто острое не любит.
Снижает вес. Уже доказано, что острый перец уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм. Ученые Университета Пердью, шт. Индиана, в 2011 году, провели исследование и сделали вывод, что люди чувствуют себя более сытыми после «жгучих» блюд. Предыдущие эксперименты доказали, что люди, которые во время приема пищи едят много острого, съедают меньше жирного.
Вы уже знаете, что увеличение веса, усталость и тошнота во время беременности – это норма. Но некоторые симптомы, связанные с изменениями гормонального фона, могут вас немало удивить. Рассказываем о 10 странных, но безопасных переменах, происходящих с телом будущей мамы.
Показывает ли тест внематочную беременность? Если вкратце, то да. Однако, иногда вторая полоска проявляется настолько нечетко, что ее едва ли удается заметить. Почему так происходит, и какие риски таит внематочная беременность, читайте в этой статье.
ПОЧЕМУ ИНОГДА ТЕСТ ПЛОХО «ВИДИТ» ВНЕМАТОЧНУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ
Внематочная беременность случается тогда, когда зародыш развивается не в матке (где это должно происходить), а в маточной трубе, яичниках, брюшной полости и пр. При этом стандартный тест на беременность все равно дает позитивный результат. На этом этапе женщина может не догадываться, что что-то пошло не так и, не смотря на то, что беременность подтвердилась, рождение ребенка не возможно.
Также бывают случаи, что при внематочной беременности тесты обманывают, показывая едва просвечивающуюся вторую полоску. А все потому, что уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при такой беременности растет не настолько быстро, как при обычной. И тест, который и предназначен реагировать на этот гормон, проявляет слабую чувствительность. Чем ниже уровень ХГЧ, тем слабее проявляется вторая полоска.