Главная
Новости Медицины
Народная медицина
Здоровье
Контакты

Регистрация  |  Забыли пароль?
Главная
Новости медицины
Справочник лекарств
Народная медицина
Здоровье
Диеты
Справочник болезней
Красота
Фитнес
Беременность
«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Оцените работу движка
Февраль 2022 (15)
Январь 2022 (5)
Декабрь 2021 (15)
Октябрь 2021 (6)
Сентябрь 2021 (5)
Август 2021 (18)
Июль 2021 (9)
Июнь 2021 (12)
Май 2021 (11)
Апрель 2021 (23)
Март 2021 (10)
Февраль 2021 (15)
Январь 2021 (26)
Декабрь 2020 (23)
Ноябрь 2020 (35)
Октябрь 2020 (85)
Сентябрь 2020 (36)
Август 2020 (9)
Июль 2020 (19)
Июнь 2020 (35)
Май 2020 (63)
Апрель 2020 (88)
Март 2020 (69)
Февраль 2020 (51)
Январь 2020 (28)
Декабрь 2019 (11)
Ноябрь 2019 (20)
Октябрь 2019 (17)
Сентябрь 2019 (21)
Июнь 2019 (1)
Май 2019 (12)
Март 2019 (14)
Февраль 2019 (11)
Январь 2019 (18)
Декабрь 2018 (6)
Ноябрь 2018 (14)
Октябрь 2018 (3)
Сентябрь 2018 (29)
Август 2018 (15)
Июль 2018 (16)
Июнь 2018 (21)
Май 2018 (23)
Апрель 2018 (29)
Март 2018 (72)
Февраль 2018 (27)
Январь 2018 (30)
Декабрь 2017 (57)
Ноябрь 2017 (78)
Октябрь 2017 (39)
Апрель 2017 (12)
Март 2017 (14)
Февраль 2017 (17)
Январь 2017 (81)
Декабрь 2016 (72)
Ноябрь 2016 (57)
Октябрь 2016 (73)
Сентябрь 2016 (62)
Август 2016 (60)
Июль 2016 (83)
Июнь 2016 (119)
Май 2016 (206)
Апрель 2016 (163)
Март 2016 (364)

Показать / скрыть весь архив

>7 причин употреблять кабачки
7-05-2016, 17:28 | Автор: Pharmatron | Категория: Здоровье
1.Кабачок на 95% состоит из воды, и лишь оставшиеся 5% — это белки и углеводы. Значит, после употребления блюд из кабачков ничего не отложится на боках.

2. В нем содержатся необходимые организму минеральные вещества: фосфор и магний, а также калий, железо и кальций. Калий в кабачках нормализует водный баланс, выводя лишнюю жидкость из организма. Содержат кабачки и много витаминов. В частности, каротин, ниацин (никотиновая кислота), а также витамины группы В (В1, В2) и витамин С (аскорбиновая кислота).

3. Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта обязательно должны употреблять кабачки, в них много мягких целлюлозных волокон. Поэтому употребляя этот питательный овощ, можно не волноваться за раздражение органов пищеварения. Подойдет кабачок и больным сахарным диабетом, так как содержит мало углеводов.

7 причин употреблять кабачки


4. Кроме того, кабачки активно выводят токсины, так как обладают мочегонным и желчегонным действием. Кабачки при своей низкой калорийности позволяют быстро насытится и долго не ощущать голода, способствуя снижению веса.

7 причин употреблять кабачки


5. Из плодов кабачка готовят сок, а из цветков – целебные отвары. Их можно принимать в внутрь с целью предупреждения желудочно-кишечных заболеваний, а цветочные отвары применять при лечении кожных болезней. Под их воздействием укрепляются сосуды, расщепляются холестериновые бляшки, успокаивается нервная система.

7 причин употреблять кабачки


6. Овощ широко используют как косметологическое средство. Кабачки отлично увлажняют кожу, поэтому часто используются как основной компонент во многих масках для лица. Кабачковая мякоть делает кожу более эластичной и упругой, улучшает цвет лица и активизирует циркуляцию крови, а также создает коже защиту кожу от лучей ультрафиолета.

7. В народной медицине кабачок применяют при лечении пищеварительной, кроветворной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.

Сезон кабачков длится практически все лето. Воспользуйтесь этим для оздоровления своего организма.
Просмотров: 1 366  |  Комментариев: (0)

Дополнительно по данной категории

    
  • Новая диета: минус 20 кг за месяц
  • 
  • Диета при воспалении придатков матки
  • 
  • Польза конопли для здоровья признана многими научными исследованиями
  • 
  • Все про тыкву как лекарственное средство
  • 
  • ТОП-5 зеленых продуктов, которые богаты витаминами
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Главная
Контакты
Регистрация
Narmedik.com © 2016-2023 | Все права защищены
Контакты и реклама Zloi Arija