Почки выполняют важную функцию: они выводят не только излишки жидкости, но и продукты распада. Вместе с тем, сами почки крайне чувствительны к токсичным веществам, накопительный эффект с возрастом делает их очень восприимчивыми к стрессовым ситуациям. Например, почки остро реагируют на переохлаждение, грипп, алкоголь, вредные продукты. Состояние почек напрямую влияет на способность организма самостоятельно справляться с болезнями, от почек зависит качество иммунитета. Кроме того, при почечных заболеваниях могут стать опасными традиционные народные развлечения — баня, купание в холодной воде.

Почему образуются камни?

Существование инородных тел в органах мочевой системы — один из незаметных окружающим вариант развития почечных болезней. Однако он скрывает в себе массу неудобств для больного человека, вводя в жизнь различные ограничения. Камни же являются результатом избыточной концентрации минералов, а также химических соединений, вступающих в реакцию между собой, формируя относительно стойкие органические образования. В результате редких мочеиспусканий в почках могут оседать соли, из которых формируются камни. Свойства камней будут зависеть от их состава. Они могут давать благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоре, повреждать слизистые стенки органов, в которых находятся.

Ведь соли и камни могут не только скапливатьсяв почках, но и путешествовать по мочеточникам в мочевой пузырь. Такие перемещения весьма болезненные и чувствительные, они несут в себе опасность для больного. Особенность такого органического осадка в том, что он не просто увеличивается в массе, но и растет по размеру. Естественно, все эти изменения причиняют беспокойство и дискомфорт больному.

Факторы, способствующие возникновению и росту камней в почках, могут быть следующими:

Недостаток воды в течение долгого периода времени. Это означает что количество воды, потребляемой человеком, может оказаться недостаточным для выведения солей из организма.
Нарушенный метаболизм, в результате которого нарушается солевой баланс или содержание кислотных и щелочных оснований в моче.
Избыток минеральных веществ, поступающих в организм, в том числе употребление жесткой воды (из-под крана).
Редкие мочеиспускания. Если вы редко ходите в туалет, то жидкость может застаиваться в органах мочевой системы. За такое время вполне может выпасть солевой осадок, который потом становится камнями в почках. Кроме того, если у вас нет времени на походы в туалет, то это обстоятельство может способствовать и развитию инфекций в такой среде.
Дисфункция органов мочевой системы из-за воспалительного или инфекционного процесса.

Симптомы образования камней

Чем позже обнаруживают проблему, тем меньше вариантов лечения остается у пациента. В запущенных случаях решить проблему становится возможным только оперативным вмешательством, поэтому начинать лечение нужно при первых симптомах. Некоторые признаки могут варьироваться, поскольку характер проявлений зависит и от места расположения камней и соли, а также их размера, количества:

Какие признаки могут указывать на мочекаменную болезнь?

Наличие инородного образования в почках может давать о себе знать во время тряски, ходьбы по жесткой поверхности или в обуви с тонкой подошвой. От этого усиливается вибрация, которая «отдается» в почки. Возникает чувство дискомфорта и тяжести в районе поясницы.

Возникновение почечной колики, когда соли и другие органические образования перемещаются по мочеточникам. Симптом несколько раздичается, в завивсимости от вида образований и места нахождения. Например, характерные опоясывающие боли или локальная тупая боль в пояснице с обеих сторон или с какой-то конкретной стороны. Эти болезненные колики сопровождаются температурой, ознобом, а также рвотой и позывами к ней.

Если камни перешли из почек в мочеточники:

Боль локализуется в паховой области; Часто возникает желание сходить «по-маленькому».

Если камни попали в мочевой пузырь, то они могут вызвать воспалительные процессы, а также раздражение слизистых покровов. Понять это можно по результатам анализов мочи.

Также будут присутствовать такие признаки:

Частое мочеиспускание, которое сопровождается болевыми ощущениями;

Кровь в моче при сильных повреждениях слизистой.


Виды камней
Существует несколько вариантов образования камней и солей в органах мочевой системы. Различаются они по типу нарушения обмена веществ или кислотно-щелочного баланса, в результате которых и образуются в почках Существует несколько вариантов образования камней и солей в органах мочевой системы. Различаются они по типу нарушения обмена веществ или кислотно-щелочного баланса, в результате которых и образуются в почках:

*Уратные камни (их еще называют уратами) возникают из-за повышенной кислотности, они могут растворяться при изменении кислотного баланса в сторону щелочи (выше рН 6,2). Уратные камни — твердые образования охристого оттенка. Способствуют образованию уратных камней употребление жирного мяса и продуктов из него, таких как крепкие супы и наваристые бульоны,маринованные, копченые, жаренные блюда. В черном списке окажутся и темные крепкие напитки (квас, черный чай и кофе).

*Чаще всего встречаются оскалаты или оксалатные камни — их находят у 85% людей. Повышенная кислотность(если баланс колеблется в пределах рН 5,3-5,7) благоприятна для их возникновения, предпосылкой к этому может быть избыток аскорбиновой кислоты в рационе человека. При таком нарушении люди обычно употребляют много витаминов и овощей и фруктов с большим содержанием кислот (помидоры, цитрусовые, свекла и морковь). При оксалатных камнях болевые симптомы особенно сильные, что связано с формой этих камней (заостренные образования грязно-желтого оттенка).
Фосфатные камни формируются в щелочной среде при избыточном содержании одноименного элемента, а также кальция. Такая особенность характерна для вегетарианцев. Фосфаты имеют светло-серую окраску, не имеют твердой формы.

*Карбонаты также мягкие, но почти белесого оттенка. Оба подвида солей образуется в щелочной среде, что отражается на их характеристике. Щелочь не способствует кристаллизации, от того формы таких камней сглаженные и без конкретной формы. Такие камни легко выводятся при окислении мочи. Добиться положительного результата можно употребляя кислые минеральные воды, а также напитки (отвары, соки и морсы) из кислых ягод, к которым относятся брусника и клюква. Указывать на образование фосфатных камней может специфичный хлопьевидный осадок в моче.

*Прочие образования редко формируются в мочевой жидкости из-за их меньшего содержания в рационе питания или свободной форме в почках.системе обнаруживают значительно реже. Это, например, цистиновые, белковые, холестериновые, ксантиновые камни.

Лечение почек

Решение лечащего врача по поводу стратегии лечения зависит от разных характеристик и показателей болезни пациента. В учет берется его возрастная группа, состояние здоровья, стадия и вид камнеобразования, расположение камней. При этом лечение камней бывает следующим:

Лекарственная терапия. Она будет эффективна в начале болезни для корректировки кислотно-щелочного баланса.
Фитотерапия используется как при обнаружении камней, так и для их предупреждения при заболеваниях пищеварительной и мочевой системы.

Хирургическое и малоинвазивное лечение. Сюда условно можно отнести и хирургические методы, и относительно новые подходы — УЗИ-процедуры и лазерное дробление. Благодаря своему подходу они позволяют уменьшить размер камней и облегчить их естественное выведение. Когда это невозможно из-за характера камней или их размера, требуется уже оперативный поход.

Диета. В любом случае образование камней происходит в результате нарушенного обмена веществ и особенностей метаболизма. Поэтому для эффективного лечения человеку необходимо поменять рацион питания. При этом запрещаются продукты, вызывающие накопление солей, и разрешаются блюда, помогающие менять кислотность среды.

Лечение оксалатных камней
Поскольку они часто возникают от избытка щавелевой кислоты в моче пациента, то делается соответствующая корректировка диеты.

При оксалатах не рекомендуется употребление зелени (петрушка, шпинат, салат, щавель), отрубей, картофеля, орехов, шоколад, крепкие кофе и чай, ягоды (клубника), а также цитрусы, молоко и молочные продукты.

Для употребления в пищу подойдут кислые фрукты (яблоки, груши), богатые магнием фрукты и овощи (сухофрукты, виноград, бананы), крупы.

Для лечения оксалатных камней можно применять арбузную диету в виде 2 разгрузочных дней в неделю или ежедневно кушать арбуз на протяжении 2 недель.

Молодые побеги винограда также помогут в лечении оксалатов. Чтобы приготовить суточную дозу, возьмите 1 чайную ложку сухой смеси из побегов (веток, усов), добавьте крутого кипятка (1 стакан) и варите еще 3 минуты на маленьком огне. Оставьте настояться, перед употреблением процедите. Выпивайте жидкость, разделив на 4 приема.

Лечение фосфатных камней
Лечение фосфатных камней происходит за счет изменения кислотности среды. Способствуют положительным изменениям употребление мясных и рыбных продуктов и субпродуктов, употребление кислых ягод, а также овощей (клюква и брусника, свекла, морковь). Щелочность могут увеличивать и молочные продукты, поэтому вместо сметанных заправок и майонеза используйте растительные масла. В употреблении мучного себя можно не ограничивать. Главное — меру не забывать. Пейте минеральную воду (Боржоми, Ессентуки, например).

Остерегаться нужно зелени, овощей, повышающих щелочную среду.

Народная медицина предлагает для лечения фосфатных камней использовать корни одуванчика, зверобой, горец птичий, фиалку, живокость. На столовую ложку сухого сбора берется 0,2 л воды. Залить смесь кипятком и оставить на некоторое время. За день выпить трижды по 1/3 стакана.

Можно использовать настои из шиповника, винограда, спорыша или барбариса (как отдельно, так и в комплексе). Пить такой настой нужно на протяжении длительного срока (примерно месяц), по возможности выпивая более 1 стакана настоя в день

Лечение карбонатных камней
Также предполагает увеличение в рационе мясных продуктов и рыбного белка. Под запретом молоко и молочная продукция, в том числе творог, сыры, ряженка и др. В остальном диета идентична рациону при фосфатных камнях.

Лечение уратных камней
Ураты характерны для мясоедов, поэтому в их рационе почти полностью убирают мясо. Оставляют только минимальное количество животного белка в виде диетического или постного мяса птицы, рыбы в минимальных количествах (2-3 раза в неделю). Темное и тяжелое мясо, красная рыба полностью исключается, как и производные из них — копчености, колбасы, полуфабрикаты, потроха и иные субпродукты. Запрещаются и тяжелые белки грибов, а также яйца, темные и крепкие напитки — кофе, какао, крепкий чай, а также шоколад, растительное масло

Полезно увеличение блюд из свежих и обработанных овощей и фруктов, особенно волокнистых, кислых и содержащих большую долю сока (репа, тыква, огурцы, арбузы и дыни, смородина, виноград, земляника). Полезны цитрусовые, шиповник, крупы. Рекомендовано употребление щелочных минеральных вод.

Во второй половине лета можно устроить арбузную диету, которая помогает очистить организм от шлаков и уменьшить количество и размеры камней. В течение двух дней нужно съесть по 3 кг арбуза, заедая его черным хлебом. Повторять разгрузочные дни можно до конца арбузного сезона. Кушать арбуз лучше во второй половине дня, так как наивысшая работоспособность мочевой системы достигается в период с 5 до 7 часов дня.

Помочь могут и неочищенные овсяные зерна: промыть в проточной воде, залить кипятком и настаивают в течение ночи, укрыв емкость теплым одеялом. Можно использовать термос. Размокшее зерно пропустить через сито, отделив таким образом от шелухи. Протертую массу использовать в качестве завтрака, не заправляя специями и приправами.

Профилактика образования камней в почках
Снизить вероятность появления камней можно, следуя таким правилам:

Пейте не меньше 2 литров воды в сутки, если есть предрасположенность, то увеличивайте дозу до 2,5 литров жидкости в день. Той жидкости, что мы употребляем в блюдах (бульоны, чай и пр.) недостаточно для качественного выведения солей из организма и соблюдения щелочного баланса. Откажитесь от пищи с повышенным содержанием солей — маринованные, копченые, жирные и жареные продукты плохо усваиваются желудком и сложны для расщепления и выведения. Чем проще блюда, тем легче с ними справиться организму. Будьте умерены в употреблении любой еды. Берегите мочеполовую систему от заболеваний. При первых симптомах обращайтесь к врачу для лечений, а также следите, чтобы некоторые из заболеваний не перешли в хронические. Это ослабляет иммунитет и повышает нагрузку на почки. При нахождении в рисковой группе регулярно принимайте мочегонные сборы, которые являются лучшей профилактикой болезней почек.

Почки — орган нежный и чувствительный к тому, что мы употребляем. Несмотря на его длительное терпение к неправильному рациону, здоровье почек не безгранично. Все больше молодых людей начинают мучиться с почками, хотя раньше на такие заболевания жаловались люди более пожилые. Происходит это из-за интенсивного ритма жизни, когда люди буквально живут на бегу, не успевая попить воды, а то и просто поесть. Такой ритм жизни пропагандирует употребление снеков и быстрой еды, которая быстрее засоряет организм солями. Поэтому позаботьтесь о почках уже сегодня: выпейте стакан воды прямо сейчас. И не ешьте все эти быстро-продукты, лучше приготовьте простой ужин вместе с домочадцами.

Будьте здоровы и счастливы!