1. Недостаток витаминов

Если вы часто сидите на диете или плохо питаетесь, то можете увидеть на ногтях белые точки различных форм и размеров. Это недостаток цинка, железа, кальция и витаминов А, С и Е.

2. Нехватка белков

В этом случае дефект проявляется в виде пары поперечных стержней. В то же время ногти становятся хрупкими, выпадают волосы, ослабляется иммунитет.

3. Болезни почек

Если точки белого цвета находятся в нижней части ногтя, это может означать серьезные заболевания почек.

4. Грибок

Точки часто возникают при грибковых инфекциях. Важно начать лечение как можно скорее.

5. Стресс

Если точки белого цвета появляются во время депрессии и усталости, то это явный знак того, что вам пора пересмотреть свою жизнь.