Вам понадобится
- прохладный влажный воздух в комнате;
- обильное питье;
- парацетамол или ибупрофен;
- физиологический раствор;
- вазелиновое, персиковое или оливковое масло;
- лекарственные травы;
- сода;
- соль;
- йод.

1
Если ваш ребенок жалуется на недомогание, кашляет, у него насморк и высокая температура, первым делом вызовите врача. Не имея медицинского образования, сложно поставить верный диагноз, даже если симптомы заболевания вам знакомы хорошо: инфекцией могут быть поражены разные отделы дыхательной системы, поэтому и лечение необходимо тоже разное.
2
В комнате, где живет ребенок, должен быть прохладный влажный воздух: температура 16-18 градусов, относительная влажность 50-70%. Разумеется, малыша нужно тепло одеть.
3
Обильно поите ребенка водой, чаем, негазированной минеральной водой. Приготовьте отвар изюма, компот из сухофруктов, чай с малиной или медом, если нет аллергии. Это необходимо для ускорения процесса теплоотдачи, вывода из организма токсинов, разжижения слизи и мокроты. Температура питья должна быть примерно равна температуре тела малыша, чтобы жидкость быстрее всасывалась в кровь и не допускала ее сгущения.
4
Повышение температуры тела означает, что в организме идет активный процесс выработки интерферона, необходимого для борьбы с вирусом. Если ребенок переносит повышенную температуру нормально (бегает, играет, ведет себя как обычно), то до назначения врача не сбивайте ее жаропонижающими средствами. Если же у малыша имеются заболевания нервной системы, склонность к судорогам, ребенок объективно плохо себя чувствует или температура превысила 39 градусов, дайте парацетамол или ибупрофен (детям старше 6 месяцев).
5
Не используйте для снижения температуры обертывания влажной простыней, обдувание ребенка струей воздуха от вентилятора, грелки со льдом: холод может вызвать спазм сосудов кожи, при этом ее температура снижается, а температура внутренних органов повышается, что очень опасно. Кроме того, не растирайте малыша водкой и уксусом: через кожу алкоголь и кислота быстро всасываются в кровь, что может вызвать интоксикацию организма.
6
При насморке каждые 1-2 часа закапывайте малышу в обе ноздри по 3-4 капли физиологического раствора, который можно купить в аптеке. Его можно заменить раствором поваренной соли: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды. Скатайте из ваты турундочки, смочите их вазелиновым, оливковым или персиковым маслом и смажьте ребенку носовые ходы, чтобы слизистые оболочки носа не высыхали. Не капайте растворы антибиотиков, грудное молоко и сосудосуживающие капли («Нафтизин», «Санорин», «Галазолин», «Назол»).
7
Острые респираторные вирусные инфекции сопровождаются кашлем, с помощью которого дыхательные пути очищаются от слизи. Чтобы она не высыхала, необходимо обильное теплое питье. Не применяйте без назначения врача противокашлевые средства. Облегчить отхождение мокроты помогут разжижающие ее препараты: «Амброксол», «Бромгексин», «АЦЦ», «Мукалтин», нашатырно-анисовые капли).
8
При боли в горле обмотайте шею ребенка теплым шарфом. Не давайте горячих напитков (только теплые), кормите протертой пищей. Каждый час или 2 необходимо полоскать горло любым из следующих растворов:
- 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды, 2 капли йода на 1 стакан воды;
- 1 ч.л. соды на 1 стакан воды;
- настой подорожника: 2.ст.л. листьев на 1 стакан кипятка;
- настой шалфея (сосновых почек, ромашки, крапивы и т.д.): 3-4 ст.л. на 200 мл кипятка.
9
Если врач диагностировал вирусную инфекцию и назначил противовирусные препараты («Ремантадин», «Рибавирин») или интерфероны («Гриппферон», «Арбидол», «Амиксин» и т.д.), организуйте их прием ребенком в строгом соответствии с указаниями врача. Также нередко для лечения вирусных инфекций назначают гомеопатические средства («Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум» и т.д.). Хороший лечебный эффект оказывает физиотерапия и массаж.
10
В том случае, если врач установил острую бактериальную инфекцию, обострение хронической бактериальной инфекции или бактериальное осложнение вирусной инфекции, прием антибиотиков обязателен: без них могут возникнуть ревматические осложнения, суставные боли, изменения в сердечных клапанах.