Оцените работу движка
Персики – отличный выбор для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. Эти сочные фрукты малокалорийны, но имеют сладкий вкус, содержат витамины группы В и поэтому помогают улучшить настроение даже если вы следите за фигурой. А также обладают массой других полезных свойств.
Август один из самых щедрых месяцев. И одно из его богатств – персики. Этот сезонный продукт может разнообразить рацион питания и стать не только десертом, то и компонентом салатов и гарниров. А еще – лакомиться персиками можно даже на диете: в 100 граммах персиков всего около 39-45 калорий, в зависимости от сладости сорта. Зато много клетчатки, пектина, витаминов и микроэлементов, которые помогут укрепить общее состояние здоровья и усилить способность организма противостоять инфекциям. Персики содержат лютеин и поэтому полезны для зрения. Ученые даже говорят о том, что в персиках содержатся вещества, способные подавлять рост и распространение злокачественных опухолей молочных желез.
Просмотров: 758 | 
Комментариев: (0)
Одни из важнейших органов пищеварительной системы - это желчный пузырь и печень. Но из-за возникновения патологий органов пищеварительного тракта нарушается процесс образования и выделения желчи, которая участвует в переваривании пищи.
Для лечения этой патологии существуют различные желчегонные средства. Они бывают медикаментозные и народные растительные. В свою очередь растительные подразделяются на две группы. Благодаря первой, усиливается образование желчи, а благодаря второй - желчь выводится в кишечник.
В основном люди предпочтительно относятся к таким народным желчегонным средствам, как травы. Они стимулируют образование желчи и имеют множество других лечебных свойств: повышают аппетит, снимают воспаления внутренних органов, активизируют обмен веществ, снижают сахар в крови, уменьшают уровень плохого холестерина и нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта.
Просмотров: 726 | Комментариев: (0)
Авокадо стал почти синонимом здорового питания. Дело, конечно не только в том, что он зеленый, а «зеленый — значит полезный», как думают многие новички в ЗОЖ.
Вот три главных примера пользы авокадо — и вы захотите, чтобы оно было в вашем холодильнике каждый день.
Просмотров: 713 | Комментариев: (0)
Персики – отличный выбор для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. Эти сочные фрукты малокалорийны, но имеют сладкий вкус, содержат витамины группы В и поэтому помогают улучшить настроение даже если вы следите за фигурой. А также обладают массой других полезных свойств.
Август один из самых щедрых месяцев. И одно из его богатств – персики. Этот сезонный продукт может разнообразить рацион питания и стать не только десертом, то и компонентом салатов и гарниров. А еще – лакомиться персиками можно даже на диете: в 100 граммах персиков всего около 39-45 калорий, в зависимости от сладости сорта. Зато много клетчатки, пектина, витаминов и микроэлементов, которые помогут укрепить общее состояние здоровья и усилить способность организма противостоять инфекциям. Персики содержат лютеин и поэтому полезны для зрения. Ученые даже говорят о том, что в персиках содержатся вещества, способные подавлять рост и распространение злокачественных опухолей молочных желез.
Просмотров: 758 | Комментариев: (0)
Одни из важнейших органов пищеварительной системы - это желчный пузырь и печень. Но из-за возникновения патологий органов пищеварительного тракта нарушается процесс образования и выделения желчи, которая участвует в переваривании пищи.
Для лечения этой патологии существуют различные желчегонные средства. Они бывают медикаментозные и народные растительные. В свою очередь растительные подразделяются на две группы. Благодаря первой, усиливается образование желчи, а благодаря второй - желчь выводится в кишечник.
В основном люди предпочтительно относятся к таким народным желчегонным средствам, как травы. Они стимулируют образование желчи и имеют множество других лечебных свойств: повышают аппетит, снимают воспаления внутренних органов, активизируют обмен веществ, снижают сахар в крови, уменьшают уровень плохого холестерина и нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта.
Просмотров: 726 | Комментариев: (0)
Авокадо стал почти синонимом здорового питания. Дело, конечно не только в том, что он зеленый, а «зеленый — значит полезный», как думают многие новички в ЗОЖ.
Вот три главных примера пользы авокадо — и вы захотите, чтобы оно было в вашем холодильнике каждый день.
Просмотров: 713 | Комментариев: (0)
