Частая изжога может оказаться признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. На слизистую оболочку пищевода прямиком из желудка попадает соляная кислота, пепсин, желчные кислоты и ферменты поджелудочной железы, вызывая чувство жжения в горле и груди. Для профилактики изжоги существуют эффективные препараты. Но избежать неприятных симптомов можно и путем соблюдения диетических рекомендаций. Например, при изжоге следует исключить из рациона некоторые напитки.