Молодость прекрасна, но, к сожалению, очень быстротечна. Уже после 30 лет, а иногда и раньше, мы замечаем в зеркале первые возрастные изменения:
снижение тургора кожи;
потеря четкости овала;
мелкие морщинки вокруг глаз и рта;
углубившиеся носогубные складки и носослезные борозды;
грыжи под глазами, темные круги;
опущенные уголки рта;
брыли.
Конечно, все перечисленное выше практически никогда не появляется одновременно у одного человека, все зависит от образа жизни, генетической предрасположенности, массы тела и даже национальности.
Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях, преимущественно межпозвоночных дисков. Проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах. Ношение тяжестей, непродуманная нагрузка, неловкий попорот или наклон, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, долгое сидении в одном положении, беременность и избыточный вес могут спровоцировать боль.
Еще один серьезный фактор – стресс. В некоторых случаях болезнь может быть предвестником многих недугов. По распространенности остеохондроз занимает второе место после сердечнососудистых заболеваний.