Оцените работу движка
Боль в горле можно устранить с помощью согревающих компрессов, которые быстро снимут воспаление и болевые ощущения. Сделать такие компрессы можно как с помощью народных средств, так и с аптечными препаратами, обладающими обезболивающим и противовоспалительным действием.
Просмотров: 1 617 | 
Комментариев: (0)
Во время поста положено воздержаться от мяса, яиц, молочных продуктов, рыбы. Но организм человека нуждается в белках, жирах. Чем заменить мясо в пост?
Считается, что в пост очищаются душа и тело. Но многие из тех, кто решил поститься, замечают, что начали быстро уставать, жалуются на головные боли и снижение работоспособности. Такое ухудшение самочувствия объясняется тем, что организму не хватает белка. Ведь привычные источники белка – мясные блюда, куриные яйца, молочные продукты на период поста запрещены.
Ошибка многих постящихся заключается в том, что они продолжают питаться, как вне поста, просто исключив животные продукты. В итоге, основой их рациона на длительный период становятся хлеб, картошка, макароны, каши, овощи. Но такое меню не полезно для здоровья и фигуры. А поскольку физическое и духовное здоровье взаимосвязаны, то цели поста достигнуть будет непросто.
Просмотров: 1 642 | Комментариев: (0)
В начале весны все покупные овощи и фрукты содержат минимальное количество витаминов, а ежедневно употреблять заморские сезонные плоды не каждый может себе позволить. Исправить ситуацию и насытить организм полезными веществами помогут всем доступные редька и квашеная капуста.
Просмотров: 1 436 | Комментариев: (0)
Диетологи не раз отмечали, что при головной боли следует подкорректировать свой рацион питания. Ведь каждый продукт – это маленькая химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что может помочь избавиться от головной боли.
Но для начала следует знать, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.
Просмотров: 1 524 | Комментариев: (0)
Боль в горле можно устранить с помощью согревающих компрессов, которые быстро снимут воспаление и болевые ощущения. Сделать такие компрессы можно как с помощью народных средств, так и с аптечными препаратами, обладающими обезболивающим и противовоспалительным действием.
Просмотров: 1 617 | Комментариев: (0)
Во время поста положено воздержаться от мяса, яиц, молочных продуктов, рыбы. Но организм человека нуждается в белках, жирах. Чем заменить мясо в пост?
Считается, что в пост очищаются душа и тело. Но многие из тех, кто решил поститься, замечают, что начали быстро уставать, жалуются на головные боли и снижение работоспособности. Такое ухудшение самочувствия объясняется тем, что организму не хватает белка. Ведь привычные источники белка – мясные блюда, куриные яйца, молочные продукты на период поста запрещены.
Ошибка многих постящихся заключается в том, что они продолжают питаться, как вне поста, просто исключив животные продукты. В итоге, основой их рациона на длительный период становятся хлеб, картошка, макароны, каши, овощи. Но такое меню не полезно для здоровья и фигуры. А поскольку физическое и духовное здоровье взаимосвязаны, то цели поста достигнуть будет непросто.
Просмотров: 1 642 | Комментариев: (0)
В начале весны все покупные овощи и фрукты содержат минимальное количество витаминов, а ежедневно употреблять заморские сезонные плоды не каждый может себе позволить. Исправить ситуацию и насытить организм полезными веществами помогут всем доступные редька и квашеная капуста.
Просмотров: 1 436 | Комментариев: (0)
Диетологи не раз отмечали, что при головной боли следует подкорректировать свой рацион питания. Ведь каждый продукт – это маленькая химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что может помочь избавиться от головной боли.
Но для начала следует знать, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.
Просмотров: 1 524 | Комментариев: (0)
