Жаркая погода – настоящие испытание для сердца и сосудистой системы, для их укрепления специалисты рекомендуют употреблять больше петрушки и томатов, и время от времени «заряжаться» иммуно-коктейлем.
Мед содержит много легкоусвояемой глюкозы, поэтому его полезно принимать при ослаблении сердечной мышцы. Однако мед нельзя принимать в больших количествах с горячим чаем, так как это приводит к усиленному потоотделению при энергичной работе сердца. Такая дополнительная нагрузка на сердечную мышцу нежелательна.
Существует несколько необычных признаков проблем с сердцем и сосудами. Никогда бы не пришло в голову, что такое возможно, если бы не подтверждение врачей-кардиологов.
Орехи молочной спелости способны принести максимальную пользу. Как их правильно употреблять?
Витамин С
Именно в молодом грецком орехе находится рекордное количество витамина С, намного больше, чем в шиповнике и цитрусовых. Чем спелее становится орех, тем меньше витамина С в нем. Этот продукт можно добавлять в овощные салаты и употреблять в качестве перекуса.В течение дальнейшего созревания количество мощного антиоксиданта уменьшается.