Глаза – один из важных органов человеческого восприятия окружающего мира. В них отражается внутренний мир индивидуума. Они способны рассказать о каждом из нас то, что не часто выражают словами. Зрение – это дар, который необходимо беречь и сохранять. Наше небрежное отношение к глазам часто приводит к воспалению конъюнктивы, то есть к серьёзному заболеванию — конъюнктивит. Оно связано с поражением слизистой оболочки одного или обоих глаз одновременно.
Надпочечники представляют собой парные железы, расположенные над верхней частью почек. Их основной функцией является выработка важных гормонов, которые адаптируют организм к стрессовым ситуациям – тестостерон, кортизол, адреналин. Также надпочечники принимают активное участие во всех обменных процессах.
Бессонница для многих — это реальная проблема. Но от нее есть решение, и оно не кроется на дне баночки с пилюлями.
Если вы ведете немного нездоровый образ жизни, либо на вас свалилась целая гора стресса, который не отпускает вас вкусно поспать, то помогут справиться с такой проблемой абсолютно неожиданные вещи, такие как дыхательные техники, расслабляющие позы и небольшие изменения образа жизни.