Для женщин определенного возраста приливы и ночная потливость становятся частью повседневной жизни. Существует много споров о том, как облегчить симптомы менопаузы, и теперь команда ученых из Северной Каролины предлагает свой вариант.
Повышенное артериальное давление – проблема для многих. Повышенное давление может повышать риск опасных для жизни инсульта и инфаркта.
Как же с этим бороться? Очень просто. Попробуйте включить сельдерей свой рацион. Это работает!
Сельдерей содержит 3-N-бутил-фталид, или фталид, который придает ему особый вкус и аромат. Фталид расслабляет гладкие мышцы стенок кровеносных сосудов, они расширяются и дают крови протекать свободнее и легче, что снижает давление.
В общей гигиене полости рта, кроме зубной щетки и нити, важную роль играет еда. Существует множество продуктов, которые попадая в рацион, наносят зубам вред. Сахар является самым главным из них, особенно рафинированный сахар.
Любая пища с содержанием рафинированного сахара помогает развитию вредных бактерий, которые вызывают кариес. Опасными продуктами для зубов также являются кислые напитки, газированные или спортивные.
Тем не менее, для сохранения здоровья зубов необходимо знать полезные для зубов продукты, которые помогают организму поддерживать баланс в полости рта. Медики определили пять продуктов для здоровых зубов, которые полезно включать в рацион.
Ананасовая диета – это один из самых экзотических, сладких и полезных способов снижения веса. При употреблении этого фрукта можно не только избавиться от лишних килограммов, но и нормализовать пищеварение, и повысить иммунитет организма в целом. Это идеальный вариант для сладкоежек и женщин, которые хотели бы худеть без ощущения чувства голода.
Летом овощная диета – это то, что надо. Свежие овощи – источник растительного белка, углеводов, клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Все это необходимо для улучшения обменных процессов в организме и для того, чтобы избавиться от каловых камней в кишечнике, которые скопились за долгие зимние месяцы.
Банановая диета относится к монодиетам, легко переносится и помогает довольно быстро избавиться от лишних килограммов. Наиболее распространенными считаются два варианта банановой диеты: более жесткий, рассчитанный на три-четыре дня, и более мягкий вариант, придерживаться которого нужно в течение недели.
Это от нее зависит, будешь ты бодрой и подтянутой или вечно усталой, располневшей и страдающей депрессией. Если ты хорошо себя чувствуешь, проверять щитовидку «на всякий случай» необходимости нет.
При обострении остеохондроза, при болях в спине рекомендуется в течение 2–5 дней голодание и осторожный выход за столько же дней: первый день — употребляют свежеприготовленные соки из моркови, тыквы, цельные спелые фрукты и ягоды (арбуз, апельсин, клубнику).
Почти половина всех сердечных приступов не имеет классических симптомов, таких как боль в груди, одышка и холодный пот, поэтому могут оставаться незамеченными, показывает новое исследование специалистов из Медицинского центра Уэйк Форест.
Кишечный грипп – явление относительно молодое, еще несколько десятилетий назад его просто не отделяли от остальных кишечных инфекций. Но в семидесятых годах прошлого века был открыт вирус, вызывающий кишечный грипп, который назвали ротавирусом, а само заболевание получило название ротавирусной инфекции.