Катаракту можно распознать на ранних стадиях и максимально сохранить свое зрение. Стоит напомнить, что катаракта представляет собой заболевание глаз, которое чаще всего возникает у людей старше 50-ти лет. Как выяснили специалисты, одной из главных причин недуга является естественное старение. Поэтому эта тема будет интересна всем – риск заболеть есть практически у каждого человека.
С каждым днем в мире становится все больше жертв болезней печени, поэтому очень важно вовремя определить любые расстройства в работе данного органа и начать лечение. Вот 6 анализов, которые помогут это сделать.
На международном саммите Newtrition 2016 в Москве, который был посвящен здоровью и питанию, ведущие мировые и отечественные специалисты в области генетики и диетологии рассказали о последних научных достижениях в этой сфере и раскрыли главный секрет — что есть, чтобы жить дольше.
Большинство из нас давно знает, что защита от солнца, хороший сон, регулярные физические нагрузки и борьба с вредными привычками помогают эффективно справляться с внешними признаками старения – морщинками и неровным тоном кожи. Но немногие задумываются о том, какое воздействие на наш внешний вид оказывает питание.
“Наша пища оказывает огромное влияние на то, как мы стареем", – утверждает диетолог Мануэль Виллакорта.
С ним согласны и дерматологи. «То, как возраст сказывается на нашей внешности, лишь на 20% зависит от генетических факторов», - рассказывает дерматолог доктор Неету Нирдош. «За остальные 80% отвечает образ нашей жизни – курение, злоупотребление солнцем и, конечно, огромную роль играет то, что мы привыкли есть. Наша диета влияет не только на количество морщин, но и на такие явления, как гиперпигментация и акне».
Исследования показывают, что отказ от рафинированного сахара и жареного мяса способствует замедлению процесса гликации, истончающего коллагеновые волокна и вызывающего появление морщин и других признаков старения. А знаете ли вы, на какие продукты, наоборот, стоит подналечь в борьбе за молодую кожу? Знакомьтесь с 10 главными вашими союзниками!
Швейцарский ученый экспериментально доказал пользу сексуального контакта для иммунной системы человека. Нейроиммунолог из Цюриха Манфред Шедловски провел ряд экспериментов, в результате которых подсчитал зависимость человеческой имунной системы от текущей половой жизни человека. Самый общий вывод, который сделал ученый: после оргазма количество так называемых киллерных клеток в организме возрастает в полтора раза.
И биологи, и историки, и другие ученые едины в мнении – именно собака первой появилась рядом с человеком и продолжает оставаться с ним и сейчас. Не важно, какая она – породистая или беспородная, крупная или помещается в чайной чашке, модная или не очень – она сама по себе сплошной сгусток энергии. Причем только положительной, пишет народный целитель Т.Федосеева в книге «Очищение организма».
Заболевания мочевыделительной системы в настоящее время встречаются достаточно часто и, по данным медицинской статистики, занимают третье место, уступая лишь болезням сердца и органов дыхания.
Главными органами мочевыделительной системы являются почки. Функция почек настолько важна, что нарушение их деятельности вследствие заболевания часто приводит к самоотравлению организма и нередко – к инвалидности.
Почки выполняют роль сложных биологических фильтров. Важнейшая функция почек – выведение из организма ненужных продуктов обмена. Почки регулируют жидкостный баланс и кислотно-щелочное равновесие, поддерживают правильное соотношение электролитов, участвуют в процессе кроветворения, а также обезвреживают ядовитые вещества при нарушениях функции печени. Кроме того, в почках вырабатывается один из основных ферментов – ренин, который играет важную роль в развитии артериальной гипертонии.
Первое, что стоит сделать при болях в почках, - ограничить соль до минимума, в идеале - убрать из рациона вообще. Вместе с этим рекомендуют не есть жирного, жареного, копченого и не перебарщивать со сладким.
Относительно напитков есть разные мнения, но лучше пить не более двух литров в день, чтобы не заставлять почки выводить слишком много жидкости. Самое полезное питье - обычная вода, минералка без газа и разнообразные морсы, а также березовый сок.