Пряность богата также такими компонентами:

белки
пищевые волокна
цинк
магний
медь
марганец
витамины В (вся группа) и С

Полезные свойства зерен кардамона

Список его достоинств весьма внушителен. Итак:

Эта приправа стимулирует пищеварение, помогает убрать вздутие живота. Кроме того, кардамон прекрасно избавляет от тошноты, запускает обменные процессы и убирает неприятные запахи тела. Освежает он и ротовую полость.
Лечит простудные заболевания, грипп.
Убирает нервозность, нарушения сна и раздражительность.
Успокаивает нервную систему и улучшает зрение.
Этим полезные свойства не заканчиваются.

Кардамон является мощным афродизиаком и применяется при лечении сексуальных расстройств. Доказано, что применение этой приправы способствует лечению импотенции у мужчин и фригидности у женщин, пробуждает чувственность и либидо.

Кардамон в косметологии

Масло кардамона широко применяется в косметологии.

Антицеллюлитный массаж

Для антицеллюлитного массажа можно смешать 40 граммов любого базового масла плюс 10 капель масла кардамона,добавив к смеси десять капель масла чайного дерева. Ежедневно нужно делать массаж с данным составом. Лучший эффект он даст после ванны и массажа кожи при помощи резиновой щетки

Ванны для похудения

Что касается ванн для похудения, то для них готовят отвар из семян и добавляют морскую соль.

Принимать такие процедуры следует аккуратно и лучше в нижнем белье, потому что может появиться раздражение слизистых.
Длительность этого приятного действа не должна превышать пятнадцати минут.

Конечно, не следует рассчитывать, что можно похудеть только при помощи одной лишь специи. Однако если подключить правильное питание и умеренные физические нагрузки, то это прекрасное растение значительно ускорит процесс похудения.

Когда кардамон не принесет пользы — противопоказания

Поскольку это растение, как и все пряные травы, имеет очень сильное действие, у него есть противопоказания.

Не рекомендуется использовать большое количество при приготовлении блюд.

Дневная допустимая доза – четверть чайной ложки, большая может нанести вред здоровью.

Кроме этого, не стоит употреблять данную пряность беременным и кормящим мамам. Дело в том, что за счет расширения сосудов может произойти выкидыш или преждевременные роды.
Молоку же кардамон может придать неприятный вкус, и ребенок может отказаться от груди.

Нежелательно употреблять эту специю в пищу тем, у кого имеются заболевания желудка и кишечника.

Как видим, такая обычная пряность, как кардамон, имеет широкий спектр действия. Было бы глупо не воспользоваться его природными свойствами.