Главная > Здоровье / Диеты > Антираковая диета Моэрмана
Антираковая диета Моэрмана10-04-2018, 21:51. Разместил: Pharmatron |
Диета Моэрмана призвана помочь онкологическим больным преодолеть этот недуг, который в последнее время все больше волнует умы людей. Антираковая диета доктора Моэрмана эффективна в профилактике опухолевых заболеваний, так как основана на правильном питании. Она включает продукты, способные бороться со злокачественными новообразованиями. Основные принципы диеты Укрепление иммунитета и нормализация обмена веществ – весомые факторы в противостоянии раку. Данная методика питания направлена на их восстановление и предполагает употребление в пищу только натуральных и самых свежих продуктов, особенно содержащих кислоту, создающую не комфортную для раковых клеток среду в организме. Человек должен регулярно получать витамины группы B, а также A, C, E, лимонную кислоту, йод, железо, серу. Диета доктора Моэрмана предполагает соблюдение еще нескольких правил: = в рационе доминирует пища растительного происхождения; = используются только сырые «живые» продукты; = процесс приготовления должен завершаться незадолго до употребления; = каждый кусочек необходимо тщательно пережевывать; = исключается переедание; = пища не должна стимулировать брожение; = блюда обязаны быть вкусными и привлекательными с эстетической точки зрения, то есть доставлять удовольствие. Продукты, рекомендованные к употреблению: = молочные – обезжиренные сливки, нежирная сметана, творог, сыворотка, йогурт, кефир, кислое обезжиренное молоко, брынза, домашний сыр, нежирный плавленый сыр, сливочное масло; = зерновые и хлеб, за исключением изделий из муки тонкого помола – нешлифованный рис, кукурузные, пшеничные, овсяные хлопья, ячменные, пшеничные и овсяные отруби, макароны, крекер, хлеб из муки грубого помола; = яичные желтки; = оливковое масло холодного отжима; = сухофрукты (их перед употреблением необходимо замочить на 24 часа). Противораковая диета Моэрмана запрещает следующие продукты: = изделия из муки тонкого помола – бисквиты, макароны, белый хлеб, выпечку; = яичные белки; = цельное молоко; = жирные и соленые сорта сыра; = ревень; = картофель; = бобовые (исключение составляет лишь зеленый стручковый горошек); = финики, инжир и сладкий виноград; = чай (кроме травяного) и кофе; = растительное рафинированное масло, маргарин; = алкоголь; = сахар и сахаросодержащие продукты; = соль поваренная (допустимо заменить ее морской, а лучше розовой солью); = рыба, моллюски; = грибы; = бульоны (кроме овощных); = мясо и всё, что содержит животный белок (за исключением сливочного масла); = содержащие искусственные консерванты и красители. Помимо отказа от этих продуктов, курящим людям необходимо избавиться от этой вредной привычки. Как составить меню для антираковой диеты? Питание должно быть пятиразовым и включать свежевыжатые соки из цитрусовых или яблок, очень полезен сок из свеклы. 1. На завтрак можно приготовить овсяную кашу на обезжиренном молоке со свежими фруктами. 2. В обед – гороховый суп, овощной салат, хлеб из муки грубого помола, травяной чай. 3. Меню на ужин — рисовая каша со сливочным маслом, хлеб, овощи на пару, биойогурт. 4. Для первого и второго завтраков, а также на полдник подойдут соки, пахта, крекер, взбитые с обезжиренным молоком желтки. Вплоть до сегодняшнего дня окончательно не ясно, почему те или иные люди приобретают это страшное заболевание. Возможно, причина кроется не только в агрессивном воздействии на организм внешних факторов. Рак может быть результатом долгих душевных переживаний и мук. Поэтому на пути исцеления очень важно обрести настоящую, неподдельную веру в себя, постараться избавиться от всех страхов и вредных привычек, почувствовать себя сильным и решительным человеком, чтобы болезнь отступила, не успев обрести власть над вашим организмом. http://www.poleznenko.ru/antirakovaya-dieta-moermana.html Вернуться назад |